【图】咖喱牛肉饭的做法大全 这种做法好吃又健康

2017/8/23 18:12:22作者:YUl-wang…来源:伊秀美食网
咖喱牛肉饭的制作方法非常简单,我们完全可以自己亲自动手在家制作。这样不仅更健康,同时还更省钱。首先,我们需要准备好新鲜的牛肉、土豆、洋葱、胡萝卜和咖喱块。

咖喱牛肉饭是很多家庭都会经常做的一道菜。这主要是因为咖喱牛肉中不仅含有丰富的营养,同时做起来也是十分的方便。想要做好这道菜,我们需要买一些新鲜的牛肉,还要准备洋葱、土豆和胡萝卜等食材。

首先,我们先将土豆洗净,然后切成小块。

接下来,我们再将洋葱和胡萝卜分别切成块状,其中胡萝卜和洋葱要切的比土豆小一些。

此外,我们还需要将新鲜的牛肉切成块状。待这些食材准备好之后,我们先在热锅中加入一些油。

待油温升高后,我们便可以将洋葱放入锅中翻炒。大约两分钟后,我们就可以将牛肉块加入锅中继续翻炒,直至牛肉的表面变色,我们便可以在锅中加入胡萝卜块。

等到翻炒到一定程度后,我们则需要在锅中加一些水,并使用大火将它们烧开。

等到水开后,我们便可以将土豆块和咖喱块加入锅中。

因为咖喱块里面含有很多的调味品,所以我们不需要再过多的添加这些东西,只要依照我们个人的口味在锅中加一些盐便可。不过在我们加入咖喱块之后,一定要用铲子不停的搅拌锅中的食材,这主要是因为咖喱很容易糊锅。

除此之外,这道菜的热量有些高,所以正在减肥的人群最好不要过多的食用。同时,因为菜中的咖喱可能会使人口中产生令人不愉快的异味,所以我们在吃过菜后也可以选择吃一些口香糖。【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】

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