排骨煲仔饭的制作十分简单,但是口感非常美味,浓浓的菜汤的味道紧紧的融入到米饭之中。又因为用小砂锅煲出来,所以香气扑鼻,口齿留香,将各种食材的味道完美的挥发出来,煲仔饭诱人之处可少不了这令人垂涎欲滴的香味。而排骨具有很高的营养价值,滋阴补血强身健体,补充骨骼以及各种人体的微量元素,是高营养的荤菜代表。
排骨煲仔饭选用的是猪小排,先将排骨洗干净剁成小节,大约四五厘米的长度即可。锅里添水放入八角、姜片、食盐,将排骨放入焯水,大约二十分钟即可将水沫撇去,排骨捞出。
准备一些素菜,例如小油菜、香菇、胡萝卜、豆芽等。将油菜洗好之后去根部从中间切开,香菇切成小片,胡萝卜切成丝,豆芽去根部即可。这样基本的食材就以及准备好了。
将米淘干净放入煲饭的小砂锅里,不要放太多米,否则不容易熟。将排骨、油菜、香菇、胡萝卜丝、豆芽放在米上,添加一点清水,水量基本超过食材即可。
为了使得煲仔饭更有味道,直接将食盐放入水中,再加入少量的花椒八角、鸡精等调料即可盖上盖子,用小火慢煮。切记砂锅是不能用大火煮的,因为容易炸裂开。
如果你家里没有砂锅,你可以直接在电饭煲里做,效果是一样的。这种煲仔饭的做法不同于我们传统印象中的烹饪手法,将主食和菜肴一起做,使得菜有了米饭的香味,又使米饭融入了菜肴的味道。【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】