事实上，鸡蛋果主要分为两种，一个便是我们非常熟悉的，在超市里随处可见的百香果；第二个便是这种外表看起来与芒果有点相似，但是香味不同，果肉的质感不同，外形看起来更圆一点的鸡蛋果，这种鸡蛋果也叫做蛋黄果。
尽管同属于一种水果的属性，但是，这两种水果的外表和内在是完全不同。第一种的百香果也叫鸡蛋果中的紫果，而另一种蛋黄果便叫做黄果，可想而知，这种划分的标准便是二者果皮颜色上的差异。另外，还有一种紫红色的鸡蛋果，属于前两者的杂交品。
而不论是哪一种鸡蛋果，对人体都是十分有利的。首先，因为鸡蛋果体内含有丰富的营养物质；其次，鸡蛋果有促进人体消化的功能，可以缓解便秘；第三，鸡蛋果的果肉中含有细小的纤维，在食用时不影响，可一旦进入肠道，便起到了清洁的作用。
那么鸡蛋果有什么饮食禁忌呢？鸡蛋果能不能和枸杞一起吃呢？实际上，从口感和味道上来说，大部分便可以杜绝这种吃法了。因为鸡蛋果始终是一种水果，生吃或泡水再有便是一些简单的食用方法，而枸杞需要用热水，所以两者搭配不佳。
而鸡蛋果有什么适宜人群与不适宜人群呢？正常情况下，一般人群皆可食用百香果，但是是湿热体质或者是淤血体质的人不适宜食用鸡蛋果。在一定程度上，鸡蛋果尤其适合正在减肥或塑性的人食用。不过，在选购之前要保证即买即吃，买熟的吃。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】