【图】宫保鸡丁做法知多少 传统名菜经久更流长

2017/8/20 12:37:11作者:YUl-chen…来源:伊秀美食网
宫爆鸡丁是一道非常有特色的传统名菜,在从前不同的地区有不同的做法,但是口味都偏咸。后来,经过改变原料以及做法,便形成了我们如今日常所吃到的宫爆鸡丁。

宫保鸡丁的原料主要是以鸡胸脯肉为主,再加上花生、辣椒、洋葱等辅料精制而成。宫保鸡丁的主要味道是咸辣为主,但是这种辣味又不猛烈,香浓可口。制作宫保鸡丁之所以选取鸡胸脯肉,是因为鸡胸脯肉肉是比较厚实而又不肥腻。在制作之前需要将鸡胸脯肉用菜刀轻轻拍打,这样,肉里面的纹理就会打散,肉质会更鲜嫩。

然后将鸡胸脯肉切成小丁,装入碗内,倒入少许料酒,食用油。再加入白胡椒、精盐和淀粉,然后搅拌鸡肉丁,这样,腌制的味道会更好一些。鸡肉腌制十分钟就可以了,然后准备好葱姜蒜就可以开火了。锅内放入少许食物油,等待油温升上来后就将腌好的鸡肉倒入锅内。不停的翻炒鸡肉,直到鸡肉变成白色,然后将准备好的葱姜蒜倒入锅内,继续用文火翻炒。

大概,五分钟左右,放入适量的干辣椒和花椒粉,不久就可以炒出香味儿了。注意火候不要太大,防止辣椒炒糊,倒入适量的生抽、鸡精和料酒,如果之前腌制鸡肉的过程中放入的精盐的比例较大,这个时候就可以放少许的精盐。

继续翻炒五分钟后调大火爆炒,这个时候,非常容易糊锅,所以我们一定要不停的翻炒。加入准备好的花生米,大火翻炒至汤汁都收入肉里面,烹制宫保鸡丁时时间不要太久,否则鸡肉很容易老,等待汤汁收好后就可以盛出来了。【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】

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