【图】枸杞叶有什么功效 滋阴养肺清热解毒

2017/8/19 10:57:11作者:W1-luoli…来源:伊秀美食网
对于枸杞叶这种新鲜嫩茎叶,因为具有非常广泛的医用功效和使用作用,近几年来越来越受到大家的青睐和喜爱。一般都会将其晒干泡茶,制药或者烹饪炒菜等等。

枸杞叶取自于茄科类植物的新鲜嫩叶子,丰富的营养物质,脆嫩的口感不仅可以用人烹饪使用,还可以晒干泡水喝。这种茎叶的保健用途粉刺广泛,以茶服用可以有效治疗虚寒体质,益气补血,滋阴养肺,清热解毒。

如果你患有高血压、高血脂等疾病,建议可以用其煮水应用。但是如果是经常暴饮暴食,满面油光的胖子们建议还是不要食用,以免加重肠胃的负担。

在中医治疗方面,一般都会将其作为散瘀化学、去除湿热、补肝益肾的药材,搭配其他材料来彻底根治身体的疾病。但是在选取枸杞叶作为药材时,一定要注意其服用禁忌。切记不可以将其相冲的食物一起搭配。如果你含有眼睛视觉障碍,干涩发痒,建议可以将叶子捣碎出汁液,然后将它轻轻敷在眼睛上,只要长期坚持使用,就可以完全根治复原。

下面,小编就给各位分享几个烹饪方法,帮你健康养生。做法一:凉拌枸杞叶。将枸杞果实个叶子洗干净去除其硬茎,然后将它们一起放进烧开的水中清焯两分钟。接着立刻将其捞出来再过冷水冷却。此外还可以切红辣椒成丝,在放入香油、盐粒、糖分等调味料等搅拌均匀。这个方法比较适合炎热的夏天使用,既清爽可口,又保健养生。

做法二:枸杞肉片汤。先将所有的食材都清洗干净,然后将食用油放进油锅之中,开猛火炒热。随后再用小文煮大约40分钟左右,将可以将瘦肉片放进去,热炒5分钟。放入个中调味品尽量调味就可以了。【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】

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