【图】黄桃罐头怎么做 教你在家做出无添加的健康甜品

2017/8/6 10:37:12作者:YUl2-liy…来源:伊秀美食网
黄桃罐头是非常受欢迎的甜品,汤汁粘稠甘甜,黄桃吃起来清脆爽口。市面上卖的黄桃罐头大都添加化学剂,不利于饮食健康。所以大家不妨在家动手自制黄桃罐头,又好吃又健康。

黄桃是桃类中的一种,在西北和西南等地区广泛地种植。它的经济效益非常高,黄桃生长速度快、产量大、生长周期短。而且黄桃既可以作为水果直接食用,也可以用于菜肴的烹饪,还可以制作出美味的水果罐头。黄桃的营养价值同样不容小觑,它富含多种维生素和大量的纤维素以及多种人体所需的微量元素。

它的锌等微量元素的含量远远高于一般的桃类。如果家里的宝宝不爱吃蔬菜,不妨让他吃些黄桃来补充维生素,但不能将黄桃完全替代蔬菜。夏天气温高,难免会影响我们的食欲,这时候吃些酸甜适口的黄桃,可以让我们瞬间食欲大开。日常食用些黄桃除了补充人体大脑所需的热量,还可以调节体内的脂肪更新。

除此之外,黄桃还有延缓身体机能衰老、增强免疫力等的功效。对于从事高强度工作或者日常比较疲惫的人来说,不妨吃些黄桃来调养我们的身体。许多人都酷爱吃水果罐头,因为有的时候我们常常吃不到想要吃的不同季节的水果,这时候水果罐头就可以满足我们的需求。

而其中的黄桃罐头深受广大食客的欢迎,这不仅是因为黄桃色泽鲜亮让人很有食欲。。而且黄桃口感爽脆很有劲道。但是众所周知,黄桃罐头里添加了很多人工添加剂。经常食用,会对我们的身体造成一定的伤害。

为了让吃货朋友吃上放心的黄桃罐头,今天小编就为大家详解自制黄桃罐头的做法步骤,教你做出健康又美味的水果罐头。

首先,将从超市买回来的新鲜的黄桃清洗干净表面,放在一旁备用。这一步骤一定要做到位,不然黄桃上残余杂质等。如果你怕自己洗不干净,不妨事先用淡盐水来浸泡黄桃,再用清水清洗干净。

然后,把洗好的黄桃切成大小适当的块状,可以稍微大些但是不能切得过小。在锅中加入适量的水,水开沸腾后放入冰糖,慢慢搅拌直至冰糖完全融化在水中。

终末,把黄桃块放入糖水中,煮上二十分钟左右。事先准备一个玻璃罐,用开水或者酒精进行消毒杀菌。把制作好的黄桃连带着糖水一同倒入玻璃罐中,不能装满,装到七八成的地方就可以了。盖上盖子,把它倒扣在桌面。等黄桃罐头完全冷却后,把它放在冰箱里或者家里阴凉的地方保存。想要吃的时候,可以随时取出食用。

制作黄桃罐头尽量选用冰糖,这是因为冰糖更有粘稠度。如果家里实在没有冰糖,也可以用白砂糖来替代。

水的量尽量一次性加足,避免反复加水,影响糖水的口感。很多新手第一次制作黄桃罐头,往往冰糖的量难以准确把握。教大家一个小窍门,放冰糖讲究少放多次。

如果你把握不了,不妨一开始先不要加太多,放入黄桃块煮上五分钟左右时,可以尝尝汤汁的甜度。如果你觉得不够甜,可以再往锅中加些冰糖。当然这是要根据自身的口味来进行调节的。【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】

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