火龙果，根据果肉的颜色的不同，又被人称为青龙果和红龙果。它上市的季节刚好是在夏季，这个时候的火龙的果肉和果汁都是非常鲜美的。很多人也会买很多，然后将它榨成果汁来喝。不过，也有人在质疑它吃太多了会导致身体上火。不过吃火龙果真的会上火吗？
其实吃火龙果并不会上火的，相反的它还具有清热解毒的功效。可能很多人认为它会上火，是因为它原本是产自热地区，但它并不同与榴莲一样是属于热性水果，相反的它是一种凉性水果。
而且它不仅具有清热解毒的功效，它还具有很多的好处：比如吃火龙果可以治疗和预防便秘，还可以促进我们肠胃的蠕动能力，对减肥也是可以起到很好的帮助的；对于女性朋友们来说，平常多食用火龙果还可以对皮肤起到很好的保养效果。
虽然火龙果具有很多的好处，但这不代表着它所以人都可以食用它的：由于火龙果属于寒性，所以对于刚生完小孩的女性朋友是不可以食用火龙果的，因为宝宝喝了奶水之后可能会出现腹泻的情况。在月经期不宜食用它，可能会导致月经量失调。
虽然火龙果吃起来的口感并不是很甜，但不要因此就认为它所含的糖分很低。对于高血压糖尿病的人不宜吃太多。即使是对于肠胃功能很好的小孩来说，每天的食用量不应超过200克！【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】