【图】教你水果沙拉的做法 这些步骤缺一不可

2017/7/14 10:32:11作者:U2-xuanq…来源:伊秀美食网
在你的午餐,早饭或晚餐的时候吃多了大鱼大肉,吃后你是否想要吃一些清淡的东西,可以使你的胃休息一下,排一下毒呢?这个时候美味的水果沙拉成了很好的选择。

水果沙拉受到很多人的信赖和欢迎,是因为他的做法十分的简单,用料也很容易可以购买,而且还有一点味道还不错,更加重要的是他可以帮助人们减肥,达到一定的效果。所以很多白领都会选择水果沙拉成为自己的午餐或晚餐系饱了口福,又不会吃胖。也不需要费时间加热或者是拿一些特定的饭盒去装它。谁不愿意选择一个这么便捷的午餐呢?

相信你也在家里尝试过制作水果沙拉,那么你制作的水果沙拉是不是用时短味道好的一个方法呢?

小编做水果沙拉也有好几年的经历,也尝试过,用不同的方法去制作,得出了一些比较有借鉴价值的方法,大家可以尝试一下,没准做的会比你的更好吃呢。

首先要去超市购买一些你喜欢的水果,个人认为尽量选择当季水果,这些水果比较新鲜,而且口感也会好很多。

个人比较喜欢吃火龙果苹果香蕉西瓜以及哈密瓜,所以就比较倾向于选这些水果。准备完主料就要准备辅料了,辅料也不难,可以在网上或者在超市购一些沙拉酱。

将你所买的水果全部切好,要切成小正方体,这样可以吃的方便一些,然后加入适合的沙拉酱进行搅拌,个人比较喜欢吃沙拉酱,所以加的量也比较多一点。这是相对来说比较简单的方法。其实如果你还想要加入其他的东西的话,也可以加,比如说一些生菜和番茄。【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】

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