【图】山药炒木耳的做法 健康饮食小妙招

2017/6/25 9:27:13作者:Mc-jiang…来源:伊秀美食网
人们的日常生活中,饮食是人们较为讲究的。人们通过一日三餐来保证自己的健康。那么常见的家常菜就是在外学子或工作者所思念的。山药炒木耳就是一道极其令人垂涎的家常菜。

那么,对于人们来说,山药炒木耳的做法其实并不复杂。掌握一定的技巧就能够品尝到十分美味的一道菜。首先,做这道菜时,人们需要了解一定的方法步骤。第一步,将山药去除表皮,同时再将准备好的木耳放在水里,进行一定的泡发,这样有利于口感的提升。会使人们品尝时,体会到木耳的清脆之感。将山药切片浸泡等待。

基本步骤完成后,此时人们就需要将锅里的油浇好,为炒这道家常菜做准备。人们在锅里加好油之后,等待到锅里油呈现8成热时,就能够放入蒜瓣,胡萝卜丝以及主菜木耳和山药之后,炒1至2分钟后放入少许的盐,再将盐等调料炒匀,一道健康美味的木耳炒山药就能够起锅装盘了。此时,伴随着香喷喷的味道,怎么不令人垂涎三尺呢?

木耳炒山药这道家常菜的做法其实十分简单。快速不失大体,简洁不失美味。这道家常菜能够成为许多人的喜爱美食不仅仅是因为如此吧!更是由于其中的山药与木耳能够带给人们健康。所以人们能够自己动手制作出一道美味的家常菜。

也就是说,木耳与山药进行搭配,不仅对于人们健康有一定的帮助,更能够为离乡在外的人们想起父母做菜时的欢乐。所以,木耳炒山药深受人们的喜爱。人们也可以通过自己的双手做出健康美味的家常菜。【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】

热点推荐

猜你喜欢

大家都在看

娱乐八卦

美容护肤

情感口述

美体健身

服饰搭配

拓展阅读