【图】白条鱼的做法介绍 几招教你做出营养又美味的佳肴

2017/6/19 11:17:13作者:YUl2-liy…来源:伊秀美食网
白条鱼是一款肉质香嫩鲜滑的鱼类,深受广大的朋友喜爱和追捧。它的营养价值颇高,而且极易被人体所吸收。下面就为大家介绍一下白条鱼的具体烹饪方式。

1、烧白条鱼。

首先,将买来的新鲜的白条鱼屠宰干净,洗干净整个白条鱼。盛在一个碗中,加入切好的葱姜细丝、胡椒粉、适量的盐进行充分搅匀,把白条鱼腌制十多分钟左右。

然后,将淀粉和面粉按一比一的比例进行配制,在其中加入适当的水进行搅拌成糊。把腌制好的白条鱼倒入里面,让每一条鱼都均匀粘糊。

接着,在锅中倒入适量的油,逐一放入白条鱼,炸至表皮呈现色黄色后捞出。另外取一个炒锅,倒入一定量的油,放入切好的姜蒜末进行爆香。

最后,在锅中加入适量的高汤,加上生抽、胡椒粉、盐和料酒。如果家里没有高汤又嫌制作高汤太麻烦,也可以用水来替代高汤。把炸好的白条鱼放入锅中,大火煮开沸腾后,转变为小火慢慢炖煮,撒上些香菜段或者葱花就可以出锅了。

2清蒸白条鱼。

白条鱼的肉质鲜美,汁香嫩滑。采用清蒸的烹调方式可以最大程度地保持了白条鱼的原汁原味,让你一吃吃上就根本停不下来。

首先,将白条鱼清洗处理干净。一定要处理干净,不然会使鱼肉吃起来有一股腥味,影响鱼肉的食用。沿着鱼的腹部,均匀切成几道,一定要两边切断,但是不能切段白条鱼的脊椎骨。

然后,把白条鱼放在一个大碗中,加入切好的姜末、料酒、胡椒粉、盐进行腌制,大概要腌制十多分钟就可以了。

接着,把腌制好的白条鱼摆在盘子上,放上几片切好的柠檬薄片,放入锅中蒸上七八分钟。

最后,把葱姜细丝随意摆在白条鱼的身上,在锅中加入适量的油。油温加热后,把油淋在葱姜细丝上,再倒上些蒸鱼豉油。这道清蒸白条鱼就算彻底完成了。【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】

热点推荐

猜你喜欢

大家都在看

娱乐八卦

美容护肤

情感口述

美体健身

服饰搭配

拓展阅读