对于很多忙于工作的人们来说，每天的艰辛不仅仅来自于上班的压力，还来自于没有时间和机会在家吃到一顿自己做的食物。但是几乎每家每户都会有的微波炉却可以帮助解决这个问题，为什么不试一试呢。
1、风味烤鸡翅
准备鸡翅，姜片，葱段，盐，料酒，生抽，蜂蜜，十三香（或者孜然粉）。
将鸡翅清洗好，在面上划上几刀，放在大碗中，加入姜片，葱段，料酒，盐，生抽，十三香均匀腌制30分钟。
将腌制好的鸡翅捡出来，去掉多余的粘在上面的姜片和葱段，放到微波炉使用的盘子里，在微波炉中高火转2分钟，之后拿出翻面继续高火2分钟。
此时的鸡翅表面已经干了，可以用刷子在两面刷上已经用清水稀释好的蜂蜜。然后放入微波炉中继续转2分钟，没2分钟就拿出来翻一个面。等到涂过2遍蜂蜜之后，并且表面的皮呈金黄色，就算是考好了。拿出来，在表面上撒上孜然粉，就可以了。
2、自制烤红薯，烤土豆。
一到秋风乍起的季节，满大街的烤红薯香味总是能够吸引很多人。但是有时候来的不巧，卖买烤红薯的人太多，要排上很久的对才能买到。为什么不自己在家用微波炉自己烤呢？
准备好红薯或者土豆。将打的半湿的纸巾将它包起来，重复包上3层。纸巾不要湿透了，可以用手沾水慢慢打湿。
将包好的红薯或者土豆放在微波炉中转5分钟，翻个面在继续转5分钟。接着再重复一遍。等到两遍正反面烤制完成之后，就可以取出来。剥皮，沾上准备好的炼乳或者番茄酱食用。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】