咖啡，或许很多人还没有喝过，但是估计大家都听说过吧。咖啡是提神的利器，可以提神醒脑，消除疲劳，可以促进血液的循环，还可以帮助消化哦。咖啡的这些作用估计很多人都不知道吧，只知道咖啡可以提神。虽然咖啡的作用有很多，可是，也要适量，因为咖啡含有咖啡因，喝多了对身体还是有影响的，特别是晚上，会影响睡眠等等。
咖啡虽然好喝，有很多好处，可是还是得注意一些细节。1，咖啡的发挥时间会比较长，所以，为了防止影响睡眠时间，要选在中午3点之前喝。2，任何东西物极必反，咖啡喝多了也不好。影响睡眠，还会导致皮肤不健康。3，咖啡要偶尔喝才最有效，如果天天喝，产生了依赖性，咖啡便没有了那么好的效果，还会导致身体素乱。
那么现在我们就来看看咖啡拉花的家常制作方法吧。
1，开始，我们要选选择一个牛奶的注入点。
2，牛奶以圆圈的方式倒入咖啡中。
3，在刚倒入牛奶的时候，牛奶杯要放低一点，直到咖啡显出牛奶的白色。
4，这个时候就需要协调了，一只手拿着牛奶慢慢注入，另一只手摇晃咖啡杯，出现一大块奶泡，停止注入牛奶。
5，在中间的地方，进行第二次注入牛奶。把第一次的奶泡和第二次的奶泡进行对接，再压住第一次的奶泡。
6，接下来重复第5的动作，拉出第三个奶泡。
7，在中间拉出一个连接的线条。一杯拉花咖啡就完成了。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】