说到羊蝎子,相信不少网友都十分的喜欢这道美食,尤其是对于我们北方的网友来说,来一份羊蝎子火锅加一分香辣的白酒,生活简直是不能够更好了。而且羊蝎子的营养价值也是十分的丰富,不仅是低脂肪、低胆固醇,而且高含钙、高蛋白。
小编先科普一下,羊蝎子并不是真正的蝎子,而是里脊肉和骨髓完整的羊脊椎骨,只是因为长得像蝎子所以被大家叫做羊蝎子。接下来小编就为大家带来几种羊蝎子的经典家常做法,让我们网友在家中也能够轻松享用美味。
第一道,羊蝎子火锅,做法如下,首先要将切好的羊蝎子洗干净,冷水下锅,煮沸清洗一番,锅入油炒香料,加入羊蝎子翻炒,入料酒、生抽、老抽、盐、胡椒、冰糖、生姜、葱段加温水,注意作料量的斟酌,不要过多过少,然后汤料就这样做好了,准备配菜,羊蝎子八九分熟时加入配菜即可。
第二道,清炖羊蝎子,这一道菜能够最好的保留羊蝎子的营养价值。将切好的羊蝎子洗净,放入锅中加水加料酒煮沸,撇去表面油脂,将水倒掉不要,重新加入清水,加入葱段、姜片、红辣椒、八角山奈等作料,炖煮大概一小时后加盐等调料即可。
第三道,香辣羊蝎子,这个可能比较适合一些重口味的网友。清洗工作和之前的两道菜一样,将羊蝎子清洗待用,将配料洋葱、生姜、大小米辣等等切好备用,锅里放油加冰糖加热,将配料放下炒直至爆香,倒入羊蝎子翻炒,加入八角、香叶、桂皮等等,加入适量的水,小火慢炖,直至收汁。【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】