薏米粥顾名思义就是以薏米为主要的材料加水之后煮成的粥，众所周知，薏米粥对人体的健康有很大的好处，例如薏米粥具有消肿健脾的好处，还有对于祛除人体内的湿气也很有好处。不仅如此，因为薏米粥具有软化皮肤角质的作用，因此对于那些脸上比较粗糙的人来说简直就是福音。
通常薏米搭配不同的食材能够煮出不同风味的粥，那么不同的薏米粥应该怎么做呢？首先了解一下最基础的薏米粥应该怎么煮，其实就是不增加任何其他的食材，只需要薏米、水和冰糖作为材料。取适量的薏米将其浸泡至少一个小时候洗干净，倒入电饭锅锅中，加入适量的水后开始炖，一般来说炖的时间久一点会更加的粘稠。
薏米粥煮熟之后只需要在根据自己的口味适当的增加一点调味料就可以吃。这是最基本的薏米粥的做法，除此以外，还可以煮绿豆薏米粥、牛奶的薏米粥等。
相对来说，牛奶薏米粥也是比较简单的，通常只需要将上述简单的薏米粥煮好后加入牛奶在稍微煮一会儿就可以了。除了牛奶薏米粥外，另一个比较受欢迎的就是燕麦薏米粥了，因为燕麦具有减肥的效果，那么燕麦薏米粥怎么做呢？
首先准备适量的燕麦和薏米，将薏米提前一个小时左右浸好，之后将燕麦和薏米都洗干净放入锅中加入适量的水煮到适合自己的浓度即可，在吃之前可以根据自己的口味添加一点调味料，使得这个粥更加的美味入口。除了牛奶、燕麦等以外，绿豆、黑米、红枣银耳等都可以和薏米一起煮粥，大家可以一起试一下。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】