燕窝在很多的药材店都有卖，好一点燕窝一般都产自马来西亚和菲律宾，国内的燕窝质量参差不去，因此选购的时候要多留个心眼。那燕窝到底有什么让人惊喜的功效呢？对于想要靠燕窝来保持健康的人一定要看看了。首先燕窝有很丰富的燕窝酸，蛋白质和碳水化合物，以及微量元素。对人体的保健是很明显的，如果可以长期的服用，那健康就是如影随形了。
燕窝第一个作用就是强心保心得作用，可以很好的增强心脏的收缩能力，与此同时，还可以降血压，尤其是高血压患者，一定要经常服用。第二个功效也是普遍的，燕窝可以提高人体的抗病毒能力，尤其是流感病毒很敏感，可以阻止病毒的繁殖。还有就是女性都喜欢的功能了，燕窝可以润燥养阴，对于肺阴虚引起的发热和冒虚汗有良好的疗效。
燕窝价格比较贵，所以功效也不止一个，燕窝性平味甘，对胃部的不适，例如反胃、干呕、多汗、尿多都有不错的疗效哦！燕窝里面所含的急速和表面生长因子，可以促进人的细胞再生，增强人体免疫力，这点很适合老人家。还有就是美容养颜啦，因为燕窝有很多的蛋白，这些也是人体毛发和肌肉的组成，因此燕窝可以促进相关细胞的分裂，快速修复老的细胞，保持皮肤的弹性和水嫩。会对于孕妇来说，食用燕窝对宝宝也是很好的，既可以保持妈妈的营养，也可以保持宝宝需要的营养。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】