【图】荸荠孕妇能吃吗 了解此类食材的一般制作方法

2017/3/26 12:47:14作者:M9-fujun…来源:伊秀美食网
荸荠又被称为马蹄,它是一种含有集高营养成分的水果,可以用来生吃也可以用来做糖水。因为荸荠性寒所以体虚性寒的人不能吃,不少人十分疑惑荸荠孕妇能吃吗?

荸荠的口感非常的甜,食之更是清脆爽口。此外它的热量也非常的低,所以许多减肥人士对于这一种水果非常的喜爱。或许有部分人仅仅只认为这种水果只能生吃,其实它还可以用来炖汤,用其来烹饪美食,味道更是爽口。虽然它的营养价值非常的高,但不是每个人都可食用。荸荠性寒,所以体寒虚弱的人应当少食用,此外孕妇也不能够食用。

鲜美爽口的荸荠中含有丰富的淀粉钙蛋白质脂肪,许多美食爱好者也正是看中了它的高营养价值才对此喜爱,其实在怀孕的时候不建议使用这一种食材。特别是在孕早期的时候胎儿的发育还不成熟,不能够食用它,否则会促进子宫的收缩,同时还有可能会造成流产的危险。孕早期不能够食用,在孕中晚期胎儿的发展虽然比较的稳定,但在此时也不能够食用,否则会引发早产或者促进胎儿发育不良,准妈妈们一定要管住自己的嘴。

将荸荠用来做糖水是一种十分常见的吃法,经常饮用的话对身体有极好的帮助,特别是患有咳嗽病的病人在饮用过后会觉得症状有所减轻。此外将荸荠与糯米和肉一同做肉丸,口感也非常的不错。制作糯米荸荠肉丸的方法如下,将糯米提前浸泡一个晚上,将五花肉给剁成泥放入鸡蛋、然后将购买回来的荸荠削皮切成小颗粒状,然后与肉一同拌匀。将肉给做成丸子状再将它放入泡好的糯米中滚一圈,最后放入蒸锅中蒸熟即可。这道美食十分可口,特别是许多小朋友对此是非常的喜爱,因为包有糯米所以不建议多吃。【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】

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