【图】金针菇炒肉的家常做法 了解此类食材的一般搭配

2017/3/24 16:17:17作者:M9-fujun…来源:伊秀美食网
每一种食材都可以有多种搭配,不同的搭配碰撞出不同的精彩。其实金针菇炒肉就是一道很不错的美食,食用菌金针菇大多用于做火锅、凉拌。其实用来炒味道也很不错。

金针菇炒肉是一道十分具有特色的美食,或许有许多吃货认为金针菇只能用来凉拌和做火锅,殊不知金针菇还能够用来炒肉,两者的合理而又完美的搭配,碰撞出不一样的口感,不少吃货在首次尝试到这一道美食之后,就会深深的爱上它。

金针菇炒肉的做法非常的简单,首先准备好制作这道美食将会用到的材料。将金针菇、猪肉、葱、姜、蒜、酱油、淀粉盐等准备好之后开始动手制作。猪肉最好准备瘦肉,将瘦肉切成丝后放入淀粉盐料酒酱油腌制,再将金针菇洗净后切成段。锅中烧油首先放入姜蒜再放入腌制过的肉丝,将肉丝炒变色之后加入金针菇,下锅之后开大火不断的翻炒此其炒熟之后放入盐和葱段,最后起锅。这道美食的做法非常的简单,口感也非常的清淡,每个人都可放心的使用。

金针菇虽然是一种非常常见的食材,但它却是一种营养价值极高,口感非常好的食材。作为一种可食用菌金针菇含有丰富的营养成分以及膳食纤维,它对于患有癌症的病人有非常大的好处,所以食用金针菇有抗癌和预防癌症的作用。此外它还能够增强人体免疫力,金针菇所含有的高免疫力、蛋白质对于人体有极大的好处。经常食用金针菇能够补肾抗癌作用,此外还能够治疗许多胃肠肿瘤等疾病。美食虽然非常的可口,但在搭配的时候还是应当注意。金针菇鱼豆腐、鸡肉、西兰花等都是非常好的搭配,与这些食材搭配能够发挥最大的实用价值。【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】

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