四：滋补强身汤，由淮山、枸杞、桂圆煲羊肉，男女老少皆宜，强身健体，一碗喝下去，上楼梯腰不痛气也不喘了！五：通肠助消化类汤，霸王花、南杏、川贝、蜜枣煲猪肺，具有润燥滑肠，治大便秘结有奇效，常喝可能让你从此告别便秘的难言之隐哦！煲汤的药材要根据实际情况来选择，不能随意搭配。例如：风热感冒时忌用杞子，风寒咳嗽忌用百合，便秘忌用山药，月经过多忌用当归等等。用药材来煲汤作保健之用虽然效果很好，但是生病时还是应该去医院，不宜盲目夸大汤的作用。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】
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