【图】回锅肉盖饭如何制作 教你做出美味回锅肉

2017/3/15 10:17:17作者:YUl2-liq…来源:伊秀美食网
传统的回锅肉选用猪臀尖肉,那里的肉肥瘦搭配得当,比较适合食用。而现在的回锅肉多会选择肥瘦相间的五花肉。虽然没有猪臀尖肉口感那么好,但也还不错。

很多人都喜欢回锅肉盖饭,那如何做出好吃的回锅肉呢?首先到市场上选择较好的五花肉,回来将肉切成大块直接放进冷水锅里,记得是整块放入,不用切好;然后我们准备生姜切片、大葱切段,不需要太多,以肉量去决定你的用量。然后一块加入锅中。开大火烧开,再调至中火煮一段时间左右取出来放凉,切成薄片,不用切的太薄,如果很薄的话,在炒的时候就容易变成油渣。

做回锅肉,大部分人比较喜欢选用蒜苗来搭配。当然,也可以选用其它的,比如彩椒、青椒、卷心菜之类,如果是用青椒,要先把切好的青椒放进锅里炒一下,不然不容易熟。如果用彩椒的话就不需要提前炒制,只要在肉出盘时适当炒一下作为点缀就可以了。再看如何处理蒜苗,蒜苗斜切成段,蒜苗杆和蒜苗叶也分开放。

都准备好后,我们开始在锅里倒入少许的油,然后放入切好的肉片,中火翻炒,多炒一会,把部分油炼出来以减少其本身的油腻感。基本上就是看见有不少油析出来,就可以了。把炒出来多出的油留下来,猪油还是很香的。最后可以加豆瓣酱,放一勺左右,炒匀,然后注意观察肉的颜色,等到肉色渐渐变红时就可以准备出锅了。还有一点要注意,这道菜不用再放盐了,因为一些调味品本身都含有盐,这时候再添加盐就容易导致菜变咸,而咸了就会发苦。【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】

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