【图】金针菇的做法推荐 教你轻松做出美味

2017/3/13 9:52:11作者:M6-hongy…来源:伊秀美食网
金针菇,是我们在吃火锅时的一种不可错过的选择。它里面的含锌量特别高,能促进儿童智力发育。在平时的生活中,也是做法繁多,今天就和小编一起来学习一下。

金针菇的学名也叫毛柄金钱菌,在世界上的分布也是极其的广泛。因为它体内所含的一种物质具有很好的抗癌作用,所以不仅是一道美味的食物,而且还是一种很好的保健食品。它的做法也是十分的丰富,清炒、凉拌,涮火锅、烧烤等味道都是特别的赞。小编今天主要要给大家分享的就是它清炒和凉拌的这两种做法,下面大家就一起来看看。

(凉拌金针菇)材料:金针菇、蒸鱼豉油和生抽酱油、香葱、油等,首先将所有的东西处理干净,比如金针菇去蒂部洗好沥干水分,把它弄好后整齐的摆放到盘子里面,浇上蒸鱼豉油后放入锅中蒸煮几分钟拿出淋上适量的生抽,最后需要在其上面浇上一层已经热好的油,在撒上一些葱花装饰加调味就可以食用,是不是简单易学,大家快去试试。

(清炒金针菇)需要准备的食材当然一定是有金针菇,还有就是红椒、青椒、大蒜等等,所有的第一步都是需要将这些东西都处理清洗干净,和上面一样金针菇去蒂沥水,把青红辣椒切成细丝的形状,大蒜就只要弄成一片片的就可以,酱油和适量的水加上些许耗油(提鲜)混合均匀备用,锅中倒入油几分钟后加入大蒜爆香,然后逐渐加入辣椒丝、金针菇翻炒,最后把调味汁加入炒熟就可以装盘食用(切记金针菇一定要炒熟)。【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】

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