【图】营养开胃菜做法大全 全新烹饪方式吃出真滋味

2017/3/10 17:57:21作者:K-zhuang…来源:伊秀美食网
什么叫开胃菜,名字比较抽象,就是看到后胃口大增,比较好下饭的菜统称为开胃菜,不同的人有不同的做法,不同地方也有不同做法,味道层出不穷,千其变化。

开胃菜闻名全世界,比较简便的就有香干小炒,原材料有:豆腐干、五花肉、辣椒、大蒜、大葱,、大蒜切片、辣椒切段,五花肉切片、豆腐干切小长片,厚度适中,锅中放入3茶匙食用油,放入切好的五花肉中火干炒,炒至五花肉变色肥肉出油,放入切好是葱花、蒜片和2茶匙豆瓣酱,小火炒至葱蒜出味,豆瓣酱出油放入2茶匙白酒和少许生抽,翻炒均匀后加入切好的豆腐干翻炒2分钟左右即可上桌食用。

说到开胃菜怎么少得了水煮鱼片,鱼去骨片切片,切成蝴蝶片形状,切好的鱼片加入盐、生分、料酒、生抽、糖、蛋清、生粉腌制25分钟。锅热倒入油,放进切好的佐料,包括,姜、葱、蒜爆香,加入干辣椒和豆瓣酱来回炒香,加入清水,水开了之后,把鱼片放入水中,待全部放完之后,等水再次煮开沸腾就可盛出,把生菜放在碗底,鱼片捞出,最后撒上辣椒,在辣椒上面淋上热油,即可,味道辣辣的很好下饭呢。

还有一个重点推荐的就是酸豆角炒鸡胗,原材料简单易购买,鸡胗子买回来洗干净,切成小片,放入盘里,加少许料酒和盐巴腌至20分钟,酸豆角一小把,洗干净即可,切得一小段,红辣椒切料,葱花也切好,锅热中加入适量花生油,油开后,将鸡胗子倒入锅中,快速来回翻炒,等微变色后,加入葱花翻炒,待鸡胗子7成熟左右时,倒入酸豆角翻炒1分钟,放入少许盐巴,再加一点点酱油起到调色作用,来回不断翻炒,直至水份炒干,再加入红辣椒即可出锅。【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】

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