【图】开胃菜前菜增加食欲 酸甜可口易下饭

2017/3/9 20:37:24作者:J-chengu…来源:伊秀美食网
开胃菜耳熟能详大家都知道是饭前开胃的菜,其实前菜也就是开胃菜,通常都是些比较酸甜的东西来刺激人的食欲,故名为开胃菜,今天小编教教大家几种饭前开胃的小菜。

开胃菜耳熟能详大家都知道是饭前开胃的菜,开胃菜顾名思义是能够帮人开胃的小菜,他是利用了刺激人的食欲这个特征来命名的。今天小编教教大家几种常见,普通易做的家常菜。第一种是脆爽凉拌青瓜。主要用料有青瓜一条,蒜瓣3,4瓣,小米辣椒3个,盐适量,生抽2勺,醋2勺,白糖1勺,辣椒粉适量,芝麻适量,香油少许。

将黄瓜切成块状,备好放在大碗或盆中,放入适量盐搅匀,腌制10分钟左右,将出现的水分倒掉,然后加入辣椒粉和白糖,蒜与辣椒切碎,倒入大碗中,最后加入适量醋,芝麻和香油搅匀,一道可口的凉拌黄瓜就完成了。(最后的芝麻可以直接撒在黄瓜上面)。第二道菜是凉拌黑木耳,所需的原料有干黑木耳一小把,香菜一把,红辣椒2个,油适量。

还有的生抽一茶匙,大蒜两瓣,生姜半片,醋一茶匙。将干木耳放进水里泡上半个小时,将香菜,红辣椒,大蒜洗干净,辣椒和大蒜切细,生姜切条,香菜切成两段,黑木耳放入锅中煮五分钟之后捞出,切稍细,取一个碗倒入生抽,适量盐,醋,还有蒜末,辣椒,香菜和姜,调成酱料,最后放入木耳均匀搅拌,一道家常凉拌黑木耳就完成了。小编再普及一下黑木耳的诸多好处吧黑木耳被誉为“素中之王”,具有益气强身,滋肾养胃,活血的功能,同时它还具有美容,减肥的功效哦。【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】

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