【图】在家自制玉米面发糕的做法有哪些 3大做法教你做出美味发糕

2017/1/14 21:38:26作者:R-pansha…来源:伊秀美食网
玉米面具有促进新陈代谢、延缓衰老的作用。需要注意的是大量进食粗粮会增加胃的负担,影响吸收。老人每天的纤维素摄入最好不要超过25—35克。下面就让小编来介绍。

主料

玉米面1小碗(180g)、面粉1小碗(150g)、红枣15粒、热水1小碗(180g)、冷水半小碗(90g)、白糖3-4汤匙酵母1汤匙、食用油1汤匙

玉米面发糕的做法步骤

玉米面发糕的做法图解1.用吃饭用的小碗来量取一碗玉米粉和一碗面粉,一碗热水和半碗冷水。*请用烧开的沸水来烫玉米面!温水是烫不了的,会成面糊!!

玉米面发糕的做法图解2.用一个大碗盛放玉米粉,在热水中加入三汤匙白糖,搅拌融化,把热水冲倒入玉米粉中,用筷子搅散,晾凉。

玉米面发糕的做法图解3.一汤匙酵母倒进冷水中,搅拌一下,静置十分钟。不需要搅拌到酵母完全溶解,静置后酵母会自己溶解。

玉米面发糕的做法图解4.等玉米面放凉后,放进面粉和酵母水。

玉米面发糕的做法图解5.揉成面团。

玉米面发糕的做法图解6.取一个大碗,倒入一汤匙食用油,抹均匀。放进面团,压扁,盖上盖子发酵。

玉米面发糕的做法图解7.红枣洗净,去核切小粒。

玉米面发糕的做法图解8.糕发酵到两倍大,洒上红枣粒,用手轻轻压实,放进蒸锅。

玉米面发糕的做法图解9.蒸锅大火上汽后,转中火蒸30分钟。

小贴士

1、玉米面比例越高,发糕口感越扎实。想让发糕更松软,可以降低玉米面的比例。

2、玉米面经热水烫过,做出的发糕更加松软。热水和玉米面的体积比约为一比一。

3、面粉和酵母一定要等玉米面放凉之后再加,不然会烫死酵母。

4、糖的用量根据个人喜好来添加。

5、冷天发酵面团,可以把蒸锅的水烧热,关火后,放进发糕。利用余温来提高发酵速度。

用料

主料

面粉150克、玉米面(黄)150克

辅料

灰枣50克、酵母3克、温水220克

玉米面发糕的做法

1.将玉米粉和面粉还有酵母放在盆里,用筷子搅和均匀

2.加入220克温水一边加一边用筷子搅和

3.将面和成比面团软比面糊糊稠的样子,放在温暖处发酵

4.将灰枣放在清水里煮3分钟晾凉(煮过的枣做发糕会更甜,而且比较饱满)

5.看到和好的面表面有泡泡而且涨高了就表示发酵好了

6.用豆腐模子的四框放在蒸锅里,里面铺上打湿的屉布

7.将面分成两半,一半倒进模子里

8.铺上一层枣

9.再将另一半倒进去表面铺一层枣

10.然后盖上锅盖开始二发,二发看到明显涨高了就可以了,我大概二发了50分钟

11.二发结束以后开大火蒸制,锅开以后蒸45分钟就好了(因为我怕木头模子不爱导热所以蒸的时间久一些)蒸好以后切小块食用。

烹饪技巧

我常听老人说做窝头发糕要用中粗的玉米面,他们说细的玉米面粘度高,适合做两样面切条吃,如果做窝头啥的会口感发粘,如果你不喜欢中粗的也可以用细的玉米面试一试。

食材明细

玉米面200克、白面200克、糖50克、泡打粉4克、酵母粉8克、水适量、葡萄干适量、枸杞适量、蔓越莓干适量、蜜豆适量

玉米面发糕的做法步骤

玉米面发糕的做法步骤:1、玉米面与白面(1:1),糖、泡打粉放入容器中混合均匀。

玉米面发糕的做法步骤:2、中间开一个窝,加入酵母粉。

玉米面发糕的做法步骤:3、加入少量水把酵母化开。

玉米面发糕的做法步骤:4、再慢慢加入适量水,拌成稍稀一点的面糊。

玉米面发糕的做法步骤:5、找一模具,均匀地刷上一层食用油方便脱模。

玉米面发糕的做法步骤:6、把面糊倒入模具中摊平。

玉米面发糕的做法步骤:7、上面撒上各种果干,可随各个喜好加入。

玉米面发糕的做法步骤:8、盖上保鲜膜发酵至2倍大。

玉米面发糕的做法步骤:9、蒸锅上火,水开后大火40分钟即可。

玉米面发糕的做法步骤:10、玉米面发糕色泽金黄、香甜松软易消化,特别适合老人与孩子食用。

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