【图】爆炒鸡块的做法大全 几步教你轻松做出美味的炒鸡块

2017/1/10 1:23:13作者:AS-liyan…来源:伊秀美食网
鸡块是很多人喜爱吃的食物,这类食物含有丰富的蛋白质,吃鸡块对身体没有任何影响,而且长期的选择这样食物,也利于身体各方面发展,那鸡块在制作上有很多不错...

鸡块是很多人喜爱吃的食物,这类食物含有丰富的蛋白质,吃鸡块对身体没有任何影响,而且长期的选择这样食物,也利于身体各方面发展,那鸡块在制作上有很多不错方法,常见就是顿鸡块,这样制作方法简单,同时吃的时候也比较容易消化,那爆炒鸡块的做法怎么样呢?

做法1

食材明细

鸡腿2只、青椒100g、葱10g、姜5g、干辣椒10g、美极鲜15ml、盐3g、五香粉3g、花生油35ml、清水适量、酱油5ml、

爆炒鸡块的做法步骤

1鸡腿斩块。

2放入盘中加葱姜丝、酱油和五香粉拌匀腌制30分钟。

3热锅下油,放入腌制好的鸡块。

4旺火翻炒出鸡油。

5加入干辣椒。

6旺火翻炒出辣味。

7加入青椒翻炒至断生。

8加入美哦继续拿、清水和盐旺火炒匀。

9盖盖转中火烧5分钟即可。

10出锅了。

小窍门

旺火炒制。

做法2

食材

主料:鸡翅腿300g、干红辣椒2g、

辅料:油适量、盐适量、酱油适量、味精适量、蒜适量、姜适量、葱适量、卤料包1个

步骤

1.鸡翅冰箱提前拿出室温解冻后,洗净沥水;

2.将解冻后的鸡翅切成块备用;

3.红辣椒提前泡开水;

4.蒜、姜葱切好备用;

5.锅烧热后,倒入油,将红辣椒姜葱蒜

6.加入鸡块翻炒上色后,加入适量的酱油、盐继续翻炒

7.炒至每个鸡块都均匀上色后,加入卤料包;

8.然后加入适量的水,转中火炒至水收干后,加入味精调味出锅即可。

小贴士

1、红辣椒可以一次泡多一些,分别炒几个菜用,用不完还可以放冰箱,存放一周,这样做是为了炒辣椒时不会糊掉;

2、不喜欢鸡肉深色的人可以减少酱油的用量;

3、喜欢色彩的朋友也可以加入青椒;

4、当然鸡块里也可以配上喜欢的菜,如土豆,木耳等。

做法3

食材

主料:白条鸡一只、西红柿1个、青椒1个、洋葱1个、木耳适量

辅料:豆瓣酱或者甜面酱适量、生抽适量、老抽适量、蚝油适量、八角2个

特色爆炒鸡块的做法步骤

1. 选择新鲜的白条鸡,用清水洗净,把鸡胸肉割下,另作清炒鸡丝用,然后剁成小块,多洗几次,直到把血水洗净。新鲜的白条鸡是不用过水的,否则肉会柴。洋葱,西红柿,切成小块,青椒用手掰成小块,木耳泡好洗净备用。

2. 图是剁好的鸡块,原谅我吧,我实在是没有劲儿,鸡块是越小快越好的。把炒锅放火上加入少量油,放入八角,等油热八角发黑后,加入适量豆瓣酱或者甜面酱爆炒出香味,加入洋葱,西红柿翻炒。然后倒入鸡块接着翻炒。放入生抽,蚝油调味。

3. 翻炒均匀后,盖上锅盖,改中小火慢慢把鸡肉喂熟。注意不用加水,因为白条鸡本身会出不少水的。大概10分钟左右,用筷子插一下肉厚的地方,很容易插透就证明熟了。

4. 然后加入老抽调色,把木耳,青椒放进去,改大火翻炒

5. 最后大火收汤,要留些汤拌米饭,很香的。

6. 盛在碗里上桌开吃。

小贴士

1,因为豆瓣酱(甜面酱),生抽,老抽都是咸的,所以我就没有再放盐。

2,鸡肉可以根据自己的喜好来左右时间,我喜欢吃比较嫩的。

3,一般做这样的炒鸡或者炖鸡我都会把鸡胸肉割下,单独做清炒鸡丝用。

4,本身鸡肉比较鲜美,就不用再放鸡精或者味精了,健康为主。

热点推荐

猜你喜欢

大家都在看

娱乐八卦

美容护肤

情感口述

美体健身

服饰搭配

拓展阅读