紫薯汤圆
材料
紫薯、木薯粉、炼乳
做法
1、取沸水,水越热越好!水越热越好!水越热越好!重要的事情说三遍!
2、一点一点加入木薯粉,一次不要全部加入水,边加边用筷子迅速搅拌。
3、将面团揉至光滑,盖上保鲜膜,搁置20分钟醒面。
4、紫薯提前去皮切成块放到电饭锅里蒸熟,紫薯蒸熟之后压成泥,加入适量的炼乳搅拌均匀,搓成比汤圆小一点的紫薯球,这时候已经有丝丝香味溢出来啦~
5、取出STEP2中做好的面团,搓条、切块、压扁,皮擀得尽量薄一些~不然紫薯的颜色会透不出来哦!
6、将STEP3的紫薯球放入中央,用虎口把面皮往上推,包好滚圆即可!
7、等锅中水开,下入汤圆,待煮沸后加一小碗冷水,继续煮~
8、汤圆全部浮起来,呈半透明状的时候关火加盖焖5-8分钟。
小诀窍
Q:木薯粉是神马?吃起来健康吗?
A:完全不用担心哦,我们平时吃的西米、红薯粉、土豆粉、绿豆粉,都可以替代这里的木薯粉,只要是加热煮过之后会变成透明的即可~
Q:搅拌时结成块了怎么办?
A:不用担心,这是正常现象!后面还要揉面,这样揉出来的皮才有弹性。
TIPS:用保鲜膜盖一下做好的汤圆,可以防止汤圆干裂。
紫薯芝麻汤圆
材料
紫薯1个,糯米粉300克,黑芝麻100克,猪油适量,白糖适量
做法
1、蒸好紫薯按成泥。
2、糯米粉用热水调好和成面团,分出来一些和紫薯泥合在一起(先加入少量水,然后就加入薯泥,再看要不要再加水,这样合得比较好)面团以不粘手为宜。
3、将芝麻炒好,压碎,拌入猪油和白糖。
4、两个面团揉成长圆形,并合到一起。
5、对折几次再揉成长条形。
6、切成等分片状,用手按圆,四周要薄,中间厚。
7、包入黑芝麻馅,用虎口将汤圆收好口,并整型,粘薄面粉,待煮。
8、水煮沸,加入汤圆,改小火煮,再煮沸后加点冷水,再煮大约几分钟煮沸即可。