【图】豆角做法大全 多种做法简单又好吃

2015/11/27 23:07:30作者:T-yaosha…来源:伊秀美食网
现在小编为您提供豆角的做法大全,豆角怎么做好吃?豆角的家常菜做法等最详细的图文介绍,让您轻松学做美味佳肴!快点一起来学学吧,你会爱上它的哦。

现在小编为您提供豆角的做法大全,豆角怎么做好吃,豆角的家常菜做法等最详细的图文介绍,让您轻松学做美味佳肴!快点一起来学学吧,你会爱上它的哦。

土豆炖豆角

1、锅内放油,加葱花榨锅,然后加两勺大酱榨香;
2、下豆角翻炒,让每根都均匀裹上大酱;
3、加水,没过豆角,下土豆块,盖锅盖中火焖;
4、水快干时,开锅盖尝尝味道,如果不够味,再淋勺大酱;
5、下蒜片,大火翻炒收汁。
小贴士:1. 豆角一定要选好,可以入味的品种,肉豆之类的最好 。
2. 用生抽+老抽+蚝油做也挺好吃的但是还是大酱更好吃!推荐用东北大酱,即是非常鲜香的黄豆酱,出来的酱香味很浓郁!如果喜欢辣的也可以加勺豆瓣酱。

干煸豆角
1.豆角清洗干净,用干抹布或厨房专用纸巾吸干表面水分。
2.掰成长段备用。
3.炒锅放油,油量比平常炒菜的稍多一些。把掰好的豆角放入,开中火。
4.煸至豆角发皱,表面呈黄色捞出。
5.葱姜蒜切末。
6.炒锅留少许底油,放入花椒,开小火。
7.花椒炸出香味后放葱姜蒜末炒香。
8.下入煸好的豆角炒匀。
9.加适量十三香炒匀。
10.加适量食盐和少许鸡精,翻炒均匀。
11.关火,起锅装盘,趁热食用。

茄子烧豆角
1.将豆角去丝后掰小段,长茄子切滚刀块,葱切末,蒜切片,青椒切滚刀块。
2.开火,用油锅将茄子、豆角炸至发软捞出控油待用。
3.锅中留少许底油,将豆瓣酱放入炒出红油。
4.炒出红油后,将葱蒜倒入炒香。
5.炒出香味后,将炸好的茄子与豆角倒入锅中翻炒均匀。
6.翻炒均匀后,加入适量的清水或高汤,烧6分钟左右。
7.最后大火收汁,即可出锅。
辣炒豆角
1.准备姜、蒜和红辣椒。
2.蒜切沫,姜和红辣椒切成丝。
3.豆角洗净切好。
4.锅烧热倒油放姜、蒜和红辣椒爆香。
5.加豆角一起翻炒。
6.加开水没过豆角,慢慢收汁即可。
小贴士
1.豆角可以炒之前焯水,就不用后面再加水,这样炒起来容易熟透。
2.一定要先热油爆香蒜和辣椒,既去除了豆角的腥味,也使辣味十足,不喜欢吃辣的,可以不放辣椒,就变成蒜香豆角啦。

豆角炒肉
1、豆角清洗干净,摘成段。
2、五花肉切片,蒜拍碎,大葱切片,干红辣椒洗净备用。
3、热锅后倒入适量食用油,4成热的时候放入葱片煸出香味。
4、放入切好的五花肉,快速翻炒,炒至变色后盛出。
5、放入一点食用油,下蒜末、干红辣椒煸出香味。
6、放入豆角翻炒,放入适量盐、一点生抽,翻炒均匀。
7、翻炒两分钟,放入一小碗的清水焖几分钟,至到水干后,将五花肉放进去煸炒1分钟即可。
营养价值
豆角含丰富维生素B、C和植物蛋白质,能使人头脑宁静.调理消化系统,消除胸膈胀满。可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻。有解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效。豆角含有较多的优质蛋白和不饱和脂肪酸(好的脂肪),矿物质和维生素含量也高于其他蔬菜,它们还具有重要的药用价值。中医认为,豆类蔬菜的共性是性平、有化湿补脾的功效,对脾胃虚弱的人尤其适合。

热点推荐

猜你喜欢

大家都在看

娱乐八卦

美容护肤

情感口述

美体健身

服饰搭配

拓展阅读