【图】简单的豆腐乳做法介绍 揭秘三种家常腐乳做法

2015/11/27 20:25:16作者:M-xinlin…来源:伊秀美食网
家常豆腐乳的特色:带有咸味,消香,味鲜,可口,可作佐料。家常豆腐乳的做法:(1)豆腐切成5厘米见方、1厘米厚的小块,成行排放在干净的笼屉上,上面盖一层纱布防尘。

家常豆腐乳的制作材料:主料:豆腐。

家常豆腐乳的特色:带有咸味,消香,味鲜,可口,可作佐料。家常豆腐乳的做法:(1)豆腐切成5厘米见方、1厘米厚的小块,成行排放在干净的笼屉上,上面盖一层纱布防尘,使其自然发酵。一般室温在10摄氏度时,需15天;室温在20摄氏度时,需5天,豆腐表面会长出一层淡黄色的菌毛,这个过程叫做“初期发酵”。

(2)纪初期发酵的豆腐坯用盐水腌渍,叫“后期发酵”。方法是先将盐、花椒用滚水煮开,晾凉后加进黄酒。再将坛子洗净,用开水烫过,晾干。接着把豆腐坯一层一层地放入,每放一层,洒上一些花椒盐水。全部放进后,盖上盖,放在暖和的地方(15摄氏度左右),使腌渍的豆腐坯再次发醇。10天左右,菌毛溶化,即成为醇香可口的家常豆腐乳。

1新鲜豆腐放在篦子上盖上纸盒子,下面用盆接上(滤水份用)放在暖气旁边,过一个星期左右就发霉了,看到完全变成如图“发酵好的豆腐”那样就可以了。
2所有调料准备好,将发酵好的豆腐放入一盆内;将所有调料放入碗内搅拌均匀。
3将高度白酒倒入装着豆腐的盆内,将所有的豆腐过一遍高度白酒,让豆腐块洗个澡。
4将沾过白酒的豆腐均匀的沾上调料,放入瓦坛子中即可。
5豆腐乳是咱们老百姓最喜欢的一种豆制品,像北京人喜欢吃上两口王致和的臭豆腐、酱豆腐;南京人喜欢吃香干、臭干;安徽人喜欢吃毛豆腐。

6无论是哪一种,专家告诉我们说,这豆腐一经发酵之后,最大的变化是产生出了大量的维生素B12,而人体要是缺少了维生素B12呢,就会加速大脑的老化。
所以,我们要经常吃一些经过发酵的豆腐,这样对预防大脑的老化和老年性痴呆症是有好处的。
最后,需要提醒大家的是,因为菠菜叶酸会对豆腐中的钙的吸收有一定影响。所以,建议大家尽量避免把菠菜和豆腐同吃。

1老豆腐、白酒、干辣椒末、盐、白糖、鸡精、调和油。
2将老豆腐切成小块沥干水份,至少要一天一夜。
3取一能密封的容器,垫上稻草,将沥干水份的豆腐切成小方块,均匀地码在上面。
4然后履保鲜膜盖盖密封,让其发酵。
5看看这个样子豆腐发酵好了,用筷子能轻易地插入,豆腐乳好不好吃这一步是关键。
6将发酵好的豆腐在白酒里过一下下。
7然后在拌匀的盐、白糖、鸡精中打个滚。
8再裹上辣椒油,放入罐子里。
9密封一周就可以享用了。

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