【图】盘点鸭子炖什么好吃 教你做6款滋补炖老鸭

2015/10/24 18:25:16作者:W1-chenx…来源:伊秀美食网
怎么炖鸭子?鸭子怎么做好吃呢?鸭肉性寒、脂肪含量适中,维生素、蛋白质含量比普通肉类高,具有清热解毒、养胃健脾、补血养身、治疗虚弱浮肿的功效。今天小编教你……

太子参杞子炖老鸭
中药太子参为为性微温,味甘、苦,能补肺益气、健脾生津,用以配杞子、圆肉炖老鸭是初秋的养生靓汤,尤宜女士和中老年人之用。
材料:太子参20克、杞子15克 、圆肉10克、陈皮1/4个(中药店有售),光老鸭半只,猪瘦肉150克,生姜3片。
做法:各物分别洗净。药材稍浸泡;光老鸭可去皮,去脏杂、尾部,切块;猪瘦肉切块。一起与生姜下炖盅,加冷开水1250毫升(约6碗量)加盖隔水炖2个半小时便可。进饮时方下盐,为3-4人用。
雪莲虫草花炖老鸭
材料:雪莲1只、虫草花20克、淮山20克、红枣5个、老鸭1只、生姜3片。
做法:各物洗净,红枣去核;老鸭宰洗净,去脏杂和尾部,切块。一起与生姜放进炖盅内,加入冷开水2000毫升(约8碗量),加盖隔水炖3小时便可。进饮时方调入适量食盐。此量为4-5人用。

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