【图】百香果皮的吃法介绍 6种吃法让你爱不释手

2015/9/25 12:55:50作者:O-zhuang…来源:伊秀美食网
百香果,俗称鸡蛋果,原产于巴西,属西番莲科。因其果汁营养丰富,气味特别芳香,可散发出香蕉、菠萝、柠檬、草莓、番桃、石榴等多种水果的浓郁香味而被举为“百香果”。

百香果,俗称“巴西果”、“鸡蛋果”,原产于巴西,属西番莲科。因其果汁营养丰富,气味特别芳香,可散发出香蕉、菠萝、柠檬、草莓、番桃、石榴等多种水果的浓郁香味而被举为“百香果”,又有“百香果”“果汁之王”之美称。下面介绍百香果皮的吃法。

1 百香果烧大排 
材料:  带骨猪大排3片,百香果2颗,姜片2片,辣椒1根,葱2根,黄金卤肉汁300㏄ 
做法:  
1.带骨猪大排洗净,用刀背拍松,用腌料拌抓均匀;百香果对切,取出果肉;葱、辣椒切段备用。 
2.锅中放入姜片、辣椒段、葱段、黄金卤肉汁烧开后,放入作法1的猪大排,并翻面煮至均匀入味,再放入百香果肉煮开即可
2  百香果渍青木瓜
材料:  青木瓜半个,约300克,百香果3个,杨桃一个,盐适量 
做法:   
1、先将青木瓜刨丝,加入适量盐腌渍约10分钟; 
2、腌制木瓜的时候将百香果切开取汁;  
3、将腌渍后的木瓜丝挤出水,放入玻璃保鲜盒中倒入百香果汁;  
4、加盖进冰箱冷藏入味3小时。(可以视个人口味适当调整时间,时间越长,百香果的酸味越进入木瓜丝) 

5、将杨桃去棱角切片装饰既成

3 百香果汁 
材料:  百香果5-6个,清水或矿泉水,冰糖 
做法:  
1.取百香果五六个挖出果肉.  
2.加清水或矿泉水和冰糖煲开.浓度自己掌握.水多就淡. 水少就浓.如果用搅拌机和水加别的水果一起打成汁也行.籽可吃.  
3.这就是百香果.挑重手和皮皱的为佳.
4 石榴洛神百香果汁 
简介:  功能:纤体瘦身 、美颜美白洛神花:含丰富的花青素、多酚、类黄酮等营养,有维护肝脏健康、降血脂等作用。这杯蔬果汁适合希望有白皙肌肤者,另外也有助于维持身体曲线,更是解热、稳定血压、养颜美容的消暑圣品。  
材料:  石榴1颗,洛神花3朵,凤梨1/8片,百香果1~2颗,冰水120㏄,蜂蜜适量 
做法:  1.洛神花用热水在杯中泡开。 
2.凤梨去皮切丁。  
3.用汤匙将百香果和石榴的果肉取出
4.将所有材料装入杯内。 
5.搭配汤匙取食。  
6.依据个人口感决定是否添加蜂蜜。    
5 百香凉拌青木瓜丝  
原料:青木瓜一个、百香果一颗、蒜头三粒、盐、糖、香油、辣椒各少许。  
制作:
1、青木瓜削皮、去籽,用刨刀刨成丝状,加盐腌5至10分钟后,挤去苦水。    2、切开百香果,挖出果肉及籽;蒜头切碎成末,辣椒切丝备用。       

3、青木瓜丝置入大沙拉碗中,拌入百香果、蒜末、糖、盐、辣椒及香油,搅拌均匀后置入冰箱冰,待冰凉后即可食用。  特点:开胃、去火,在口中清脆的嚼感透心凉!  

说明:泰式凉拌青木瓜丝的轻松做法是加入鱼露、香菜等气味浓重的佐料,吃起来是别种风味,这里介绍的是用另一种果香浓厚、入口清酸的水果——百香果,来和青木瓜丝凉拌的轻松做法。青木瓜不仅有丰胸的效果,对退火也很有效,凉拌后保留了脆脆的口感,十分清爽开胃。百香果则含有大量的维他命C,也是养颜美容的必需品。这道凉拌菜可以一次做一大碗放在冰箱里,用餐时来上一盘,意犹未尽的滋味会让你不断想念! 
6 百香果冬瓜 
原料:冬瓜600克  百香果浓缩汁1杯  话梅5粒 
辅料:盐1大匙    
做法:
1. 冬瓜洗净,去皮、籽及白色瓜瓤后,切成拇指长的条状。 
2. 接着加入少许盐拌腌,待冬瓜条软化,倒除苦水。
3. 准备干净的容器,放入冬瓜条、百香果浓缩汁、话梅混合拌匀,腌泡一夜使其入味即可食用。
Tips:冬瓜含有丰富的维生素C、糖类、胡萝卜素、钙、磷及铁质,能够利尿,消署热,促进人体新陈代谢、减肥、防止皮肤色素沉淀。   

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