【图】可口的四季豆炒肉 几个妙招教你分分钟搞定

2015/9/10 15:34:01作者:S-xupeip…来源:伊秀美食网
四季豆是菜豆的别名,菜豆是豆科菜豆种的栽培品种,学名:Phaseolus vulgaris L.又名:芸豆,芸扁豆、豆角等,为一年生草本植物。

做法2
食材 四季豆、肉丝
方法/步骤
1.四季豆去筋切段,锅中水烧开,倒入切好的四季豆焯水一下。焯个2到3分钟捞起来,四季豆不太容易熟,最好焯一下水。
锅中底油,油热放葱段,辣椒爆香一下,倒入用盐腌制10分钟的肉丝煸炒开至肉丝发白,少滴几点料酒。
2.倒入焯过水的四季豆,加点盐大火炒个3到4分钟就可以了。
3.出锅前加点鸡精就可以了。
注意事项
注意肉不要炒的时间太长   老了不好吃
掌握好火候

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