【图】炒花甲的做法大全 轻松几步美味健康又营养

2015/9/9 21:06:47作者:T-dengzh…来源:伊秀美食网
通过图文并茂的方式,手把手教你炒花甲如何做才美味,并详细说明炒花甲烹制所用佐料时间和窍门,包括爆炒花甲该放哪些调料哦,赶快来学一学吧,你会爱上的。

主料花甲1000g

辅料姜1块 香葱1把辣椒3个 料酒适量 生抽适量 盐适量 蒜瓣2个
1. 花甲买回来后直接倒进海碗里摆在冰箱冷藏,大概半小时左右。用一个小碗化一碗盐水,然后把花甲拿出来把盐水倒进去,摆在一边让它吐泥沙。(切记不要去翻动它,不然它合起来不吐泥沙了,到时候吃的时候就有沙子了)
2. 葱切段,姜切片,辣椒切小段。蒜拍裂开就可以了。
3. 热锅热油,放葱姜辣椒爆一下,然后倒花甲进去翻炒一分钟,沿锅边倒点料酒进去,料酒是为了去腥的。接着盖上锅盖二三分钟。

4. 揭开锅盖的时候花甲差不多都开口了,没开口也没关系,再多翻炒几下就开口,这个时候可以放盐进去翻炒几下,接着就可以放入生抽进去,装盘上桌啦!(氨基酸一遇热就变化了,所以生抽不能提前加进去,出锅前加才好。)

爆炒花甲,炒的花样可以变换无穷,可用金不换、豉汁、黑椒、紫苏、甚至韭菜花来炒,但最平常就是用姜葱来炒,我喜欢再加一点红辣椒,这样不仅颜色漂亮,添点辣味,味道更是不用说了
1.花甲表面洗净,浸泡在干净水里,放少许盐静置3—4个小时,让花甲尽可能将沙吐干净
2.直到要开始炒花甲再用干净的牙刷刷干净表面,捞出用清水多冲几遍,然后沥干水分备用3.葱姜蒜,红椒洗净切好

4.置锅火上,加入适量的油烧热, 倒入姜蒜末爆香5.倒入花甲快速翻炒6.加少许料酒,再加少许水7.加入红椒,撒入少许盐和鸡粉8.淋入蚝油,快速翻炒,炒至所有花甲都爆开9.最后撒入葱花即可关火装盘

1. 花甲表面洗净,浸泡在干净水里,放少许盐静置,让花甲尽可能将沙吐干净,直到要开始炒花甲再捞出用清水多冲几遍。姜切丝,蒜拍碎
2. 大火热油后,放入姜、蒜、辣椒炒出味,然后将花甲沥起来倒入锅内不停地翻炒
3. 翻炒几下后,需加点水,这时只需要大火静静地等一个个花甲自动爆开
4. 待所有花甲都爆开后,即可关火装盘
如何挑选花甲:挑选花甲的时候,最好能逐个挑一下,已经张开的花甲要捏一捏,如果会收缩则是鲜活的。

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