【图】揭秘田园蔬菜披萨的来历 细数蔬菜披萨的3种做法

2015/8/7 9:25:39作者:S-xujing…来源:伊秀美食网
烤箱205度预热,上下火中层,预热好后把披萨送入烤箱,然后调到200度,烤制15——18分钟;烤好后的披萨表面撒上帕马森芝士粉趁热食用,凉了后可以用烤箱重...

到底是谁发明了披萨呢?有人认为,披萨来源于中国,当年意大利著名旅行家马可·波罗在中国旅行时最喜欢吃一种北方流行的葱油陷饼。回到意大利后他一直想能够再次品尝,但却不会烤制。一个星期天,他同朋友们在家中聚会,其中一位是来自那不勒斯的厨师,马可·波罗灵机一动,把那位厨师叫到身边,“如此这般”地描绘起中国北方的香葱陷饼来。那位厨师也兴致勃勃地按马可·波罗所描绘的方法制作起来。但忙了半天,仍无法将馅料放入面团中。此时已快下午两点,大家已饥肠辘辘。于是马可·波罗提议就将馅料放在面饼上吃。大家吃后,都叫“好”。这位厨师回到那不勒斯后又做了几次,并配上了那不勒斯的乳酪和作料,不料大受食客们的欢迎,从此“披萨就流传开了。

好吃不发胖的田园蔬菜披萨的做法

1、面粉中加入酵母、盐、橄榄油和温水,搅拌成团;
2、把1中的面团揉到拓展阶段;
3、揉好的面团放在温暖处,盖上保鲜膜发酵约70分钟;
4、发好的面团轻柔排气,然后醒发15分钟;
5、洋葱、杏鲍菇切丁,胡萝卜切小片,马苏里拉芝士刨成丝;
6、在六寸的披萨模表面刷一层橄榄油,把醒发好的面团均匀的铺在披萨模上,薄底厚底自行选择;
7、铺好的面团用叉子在表面叉几个小孔,防止烤制过程饼底膨胀过高;
8、在面饼表面刷一层番茄酱,撒一层马苏里拉芝士;
9、铺上胡萝卜片,然后再刷一层番茄酱;
10、撒上洋葱丁和杏鲍菇丁,再刷一层番茄酱,撒一层马苏里拉芝士;
11、接着在顶部摆好青椒圈,撒上剩下的马苏里拉芝士;
12、用手按压一下,按紧;
13、烤箱205度预热,上下火中层,预热好后把披萨送入烤箱,然后调到200度,烤制15——18分钟;
14、烤好后的披萨表面撒上帕马森芝士粉趁热食用,凉了后可以用烤箱重新加热回温,不要用微波炉。

做法一
1.面粉加入已混合好的蛋液、白脱牛奶和奶油,搅拌成柔软的生面圈,揉捏1分钟。
2.面团擀成直径为30厘米的圆形面皮。
3.将番茄酱、意大利腊肠片、朝鲜蓟、罗勒叶、起士片和起士丝铺放在面皮的半圆中。
4.在面皮边缘刷上牛奶,对折面皮边缘并捏出花纹。表层刷上牛奶上光,再撒上玉米粉。将生坯放在烤盘上,放入210℃的烤箱烘烤约30分钟,至表面呈金黄色为止。
原料/调料
主料:白面粉、鸡蛋、白脱牛奶、奶油(溶化)
配料:意大利腊肠片、瓶装朝鲜蓟、新鲜罗勒叶
调料:瓶装番茄酱、起士(奶酪)、帕玛桑起士丝、牛奶、玉米粉

做法二
材料:西兰花2个 ,芦笋2根,菠菜叶适量,鸡蛋2个,蛋清2个,奶酪片盐适量,橄榄油适量
做法
西兰花、芦笋切成小丁,平底不粘锅(我用的是8寸的锅)放橄榄油加热,油热后(但不要冒烟),放入西兰花、芦笋,炒2分钟,炒的时候在碗里打散鸡蛋。再将做好的成品放入烤箱中,温度控制在200℃左右烘烤约10分钟,至表面呈金黄色为止。
因为各家烤箱不同,你要根据自己烤箱的说明书操作。不用烤箱也可以,放了奶酪以后到奶酪融化再关火。
注意事项
1.菠菜叶不能有硬的茎,没有特别嫩的菠菜,可以不放,多放一点西兰花就行了。倒入蛋液后,用在锅里筷子轻轻搅动半分钟,让更多的蛋液接触到锅底,也可以防止鸡蛋烤焦。
2.也可以加1勺洋葱末,在炒西兰花芦笋前炒香。我做的时候家里没有洋葱,所以没有放。
做法三
用料:高筋面粉120克
辅料:酵母粉1克,洋葱2片,南瓜20克,西葫芦50克,玉米(鲜)1小把,柿子椒少许,红椒少许

调料:食盐1克,牛奶80克,白糖5克,植物油5克,披萨酱10克,马苏里拉奶酪100克,披萨草少许
蔬菜比萨的做法
面饼原料:高筋面粉120克、牛奶80克(牛奶的量根据稀稠情况,适量增减)、酵母粉1克(冬天可以2克)、盐1克、白糖5克、植物油5克
馅料:披萨酱10克、披萨草少许、洋葱2片、南瓜丝20克、西葫芦丝50克、玉米粒1小把、青椒少许、红椒少许、马苏里拉奶酪80-100克
1.先将面饼原料中的材料混合揉到扩展阶段,然后发酵至二倍大。取出擀成面饼形,放入涂过植物油的批萨盘上,面饼边上一圈稍厚,其他地方稍薄,稍醒发后,用叉子扎好多小眼,这样可以防止面饼烤的时候鼓起
2.先抹上一层披萨酱,撒上玉米粒
3.西葫芦切丝,南瓜切丝
4.洋葱片放在批萨上,加入西葫芦丝、南瓜丝、青红椒丝和少许披萨草
5.马苏里拉切薄片,均匀的放在批萨饼上,烤箱210度预热,中层,烤18分钟左右。

热点推荐

猜你喜欢

大家都在看

娱乐八卦

美容护肤

情感口述

美体健身

服饰搭配

拓展阅读