松茸炖花胶的功效 松茸炖花胶的家常做法
松茸炖花胶的功效与作用
花胶即鱼肚,是各类鱼鳔的干制品,以富有胶质而著名,其别名为花胶。花胶的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2%,脂肪仅为0.2%,是理想的高蛋白质脂肪食品。《本草纲目》记载:花胶能补肾养精,滋养筋脉,能治疗肾虚滑精及产后(产后食品)风痉。花胶含丰富的蛋白质及胶质,具滋阴养颜,补肾,强壮机能。腰膝酸软,身体虚弱,最适宜经常食用。
松茸,又名松口蘑,是名贵食用菌。新鲜松茸,形若伞状,色泽鲜明,菌盖呈褐色,菌柄为白色,均有纤维状茸毛鳞片,菌肉白嫩肥厚,质地细密,有浓郁的特殊香气。
亚洲峰会的开头菜肴—【松茸炖花胶】,这道菜美味,不光是因为花胶养颜,它的口感也当真不错,清甜的汤水因为花胶的关系较一般炖汤浓稠、柔滑,隐隐飘散出松茸的缕缕清香,十分可口。而花胶显然是在炖汤的最后时刻才放进去的,因此口感特别好,很有嚼劲。当然,若你喜欢“浓”汤,也可以早早放入,那样花胶就会完全溶于汤中。
步骤
1.准备所有的食材。并用清水泡浸清洗干净。
2.准备猪骨。
3.先将猪骨用清水烧开出血污然后清洗干净。
4.重新加入清水大火烧开。
5.然后加入其他食材和适量的盐调味大火烧开改中小火慢煮一小时。
6.煮好的汤味道香浓。此汤加了蜜枣,而蜜枣具有益气生津,滋润肺胃的作用,而且甜味使得这款汤水更清甜美味
小贴士:
做这款汤无需技巧,加自己喜欢的食材就可以,干燥的天气,多喝加入多种食材的汤对身体用着很好的调理作用。