伊秀 · 饮食文化
【图】家常秘制炖鸡腿 炖鸡腿简单做法一学就会
2014/10/22 23:44:57
作者:
佚名
来源:
伊秀美食网
鸡腿肉的营养很高,蛋白质的含量也很高,其肉质鲜嫩,容易被人体吸收消化,而且还有温中益气,补虚填精,健脾胃,活血脉,强筋骨的功效,我做的炖鸡腿是普通的传统做法,很和家人的口味,不油不腻,吃在口中香香的,嫩嫩的,还稍带有辣口,很下饭,受到了家人的称赞。
2.葱段2-3节
3.姜片2-3片3
4.花椒5-6颗
5.八角1-2颗
6.香叶1-2片
7.黄芪3-4片(也可不放,都说炖鸡时候放些黄芪好)
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