孕妇在怀孕期间的健康状况对宝宝的影响很大，因此很多妈妈在生病之后都不敢吃药，因为怕对孩子造成影响，但是孕妇在怀孕期间很容易感染上病毒，造成嗓子发炎的症状，要怎么样在不影响宝宝健康的情况下使妈妈恢复健康呢？其实，在不吃药的情况下，也有办法改善孕妇嗓子发炎疼痛的症状。
一、用淡盐水淑口。淡盐水具有消炎杀菌的作用，可以在一定程度上改善嗓子发炎的症状。盐是我们日常使用的调味料，没有什么副作用，不会影响到孕妇的健康，因此当孕妇嗓子发炎的时候，可以使用淡盐水漱口来改善疼痛症状。
二、吃梨子。众所周知，梨子有润肺止咳的功效，除此之外，梨子对咽喉肿痛和口舌生疮也有着十分优秀的治疗效果，尤其是生梨，对缓解咽喉肿痛的效果非常好。因此在嗓子疼痛难忍的时候，吃一些梨子也能够缓解症状。
三、蜂蜜水。蜂蜜能够滋养润喉，并且健康无副作用。孕妇在嗓子疼痛的时候也可以泡一杯浓浓的蜂蜜水来喝，蜂蜜不仅能够让嗓子舒服一点，还有消炎和化痰的作用，是不可多得的天然杀菌剂。
四、注意饮食。当孕妇的营养摄入不规律的时候，就有可能上火而引起嗓子疼痛，因此，孕妇不宜吃太过辛辣油腻的食物，甜食也不能多吃，孕妇日常应多吃一些西瓜水果蔬菜等。
孕妇不同于一般人，生病了之后不要急着找药吃，因为有很多健康的小妙招都可以治疗孕妇的嗓子痛。
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