怀孕36周的时候已经进入了孕晚期,这周结束的时候,宝宝就足月了。这个时候孕妇的体重还在增加,但是增加的幅度的减小了。这周开始检查变成每周一次,检查的项目增加了胎心监护这一项,准妈妈一定要重视胎心监护,这项检查能有效反应宝宝的健康程度,是否有缺氧的现象。
这一时期孕妇的睡眠质量会越来越差了,晚上几乎都不能睡好,如果是还在上班的准妈妈,建议开始交接工作,为分娩做准备。胎宝宝已经慢慢的往下移动,孕妇会发现呼吸会变得比较顺畅,胃的灼烧感会逐渐减轻,可以适当的吃一些爱吃的食物,但是胎儿可能会压迫到膀胱,孕妇小便的次数会增加很多。
此外,假性宫缩的频率会越来越频繁,强度也会逐渐增加,准妈妈一定要注意自己的宫缩情况和胎动情况。
胎儿的体重大概已经增加到了2.7公斤左右,这周胎儿体重生长速度是在25克/天左右。胎儿的胎脂和胎毛开始脱落,胎儿开始喝羊水,吐羊水,逐渐形成胎粪,在宝宝出生以后,就会排出。如果宝宝的头在下面,脚在上面,那就说明是头位,比较适合顺产。
此外,准爸爸一定要多分担家里的家务活,让准妈妈多休息,要提前整理一下去医院要用的必须的物品,放在固定的位置,以防止准妈妈有临产征兆时,匆匆忙忙丢三落四。准爸爸可以多陪妻子出去散散步,有利于缩短顺产的产程。
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