夏天天气的温度相对比较高，这样天气会让宝妈和宝爸们都非常担心宝宝是否能够受得了如此的气温，所以对于这样的温度，我们要如何为我们的宝宝调节呢？让他们远离一些疾病，下面为你介绍如何能够帮助宝宝对抗这炎热的夏天，避免宝宝频繁生病。
在夏天的时候要让宝宝多喝水，除了要多喝白开水以外，我们也可以给孩子喝一些清凉解毒的果汁或者是凉茶。在夏天的饮品当中，绿豆汤的确是一个相当不错的选择。它具有一些清热解毒的功效，同时也是传统医学中的代表性的食物。所以多数家长会在夏天的时候给孩子多煮些绿豆汤，相对应的其他的一些饮料，要少给孩子喝。
例如一些汽水可乐等等的功能性饮料，会对孩子的牙齿有一定的恶性影响，还会影响孩子的食欲和消化功能。夏天的时候衣服要穿的凉快一些，但是也要避免受凉。穿得过厚的话会对宝宝的皮肤造成过敏症状。
所以很多家长这时候应该会给宝宝穿一些宽松的短衣裤，利于孩子散热。如果是在室内的话就要注意避免室内温度过高。空调也不要开得过低或者过高，这样将会引起宝宝的温度严重的不协调。同时也要注意宝宝的饮食，让宝宝多吃以清淡为主的食物，避免吃太过油腻的食物。更重要的是要注意个人卫生，因此宝妈宝爸要时时刻刻关注着孩子。
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