自然分娩是绝大部分孕妇会选择的一种生产方式，但是少有人清楚自然分娩的步骤是什么。有人说，自然分娩是先宫缩，后破羊水的，但是也有人持相反的意见。医学专家表示，分娩前的情况是需要根据每个人的情况来看的，有些人是先宫缩，有些人则相反。
甚至还有孕妇在自然分娩之前什么症状都没有，既没有宫缩也没有破羊水，仅仅是感觉有稍微的不舒服。医学专家称，虽然情况有很多种，但是有很多孕妇都是先破羊水，随后就会开始宫缩。因此，我们可以大概的认为自然分娩是先破羊水。
不管是先宫缩还是后宫缩，一些分娩前的注意事项大家还是需要注意一下的。很多孕妇在自然分娩之前会很担心很紧张，也会准备很多没有必要的东西。其实，在即将分娩之前孕妇们应该将自己的心情放松下来，不要去想一些其他的事情，安心待产即可。
如果孕妇们胡思乱想，反而会加重自己紧张的情绪，也会影响到腹中胎儿的情况。在预产期前的半个月时间内，孕妇们就不要出远门了。因为预产期只是一个预期而已，有些孕妇是会在预产期之前的十七天或者之后的十天生产的。
如果你突然发现自己的阴道排出了很多无色无味的液体，那么你很有可能是破羊水了。此时，孕妇们一定要切记不能慌，要冷静下来。孕妇们应该马上找个地方坐下来，然后寻求家人的帮助，紧接着前往医院进行待产，路途中要减少颠簸。
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