分娩是孕妇必须要经历的一个过程，很多孕妇怀胎十月，但是临到生产前还是非常紧张的。分娩也是有一定的方法的，如果作用不得当，可能在分娩过程中发生一些危险。今天就给产妇们分享几个有助分娩的小方法。
保持轻松，保持轻松是很重要的，很多明明可以做到的事情，但是在紧张的状态下都是做不好的，生产也是一样的，所以产妇们在生产之前，尽量放松，不要太过于紧张，保持好的心态。这样才能更有利于生产。说到保持轻松其实也不是那么容易的事情，很多产妇都做不到。
孕妇们可以做一些有趣的事情，来分散注意力。比如可以做一些自己平时喜欢做的事情，看看书或者是画画之类的。不过手机还是不要玩太多了，手机上容易有辐射，对胎儿不好。只要全身心的投入进去，很快就能转移注意力，不在担心分娩的问题了。
为了顺利分娩，产妇们在产前适量的运动是很有必要的。一定量的运动可以增加孕妇的体质，而且可以防止胎儿过大，而造成生产困难。如果有必要的话，孕妇们在产前可以吃一些有利于分娩的东西。例如助产茶之类的。而且加快生产还可以发催产针什么的。不过如果不是很需要，不要打，对胎儿也有一点影响。
孕妇们在产前一定要做好分娩的准备，才能在生产时少受一点苦，也就能顺利分娩。
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