女人怀孕对于一个家庭来说是一件需要重视的大事儿，一个新生儿的孕育看似简单，但其中却饱含着母亲的不容易。女人在十月怀胎的过程中，经常会遭遇到各种各样的苦痛。
比如说孕吐反应，比如说肚子越来越大导致的行动不便，有些孕妇还会食欲不振等等，其中，还有一部分人会在怀孕的晚期出现手指关节疼痛的问题，这到底是怎么回事呢？有没有什么好的办法能够帮助孕妇缓解疼痛呢？
原因一：缺钙导致手指关节疼痛。女性在怀孕期间，通常情况下食量会增大，这是因为此时的孕妇所吃的食物不仅仅是为了自己体内营养的供给，还有肚子中胎儿营养的供给，因此，女人在怀孕期间需要大量的补充营养，才能使肚中的胎儿有充足的营养正常发育，一旦孕妇的营养跟不上去 ，就会产生缺钙的现象，人体缺钙就会出现手指关节疼痛的现象。
原因二：怀孕期间受凉。很多孕妇在怀孕期间不注意自己身体的保养，还经常用凉水洗漱或者干家务，这也会导致手指关节疼痛的情况。
要想避免手指关节疼痛这种情况的发生，要做到以下两点：
第一，要注意营养的补充，产妇所需的营养会高出常人体内所需的营养，因此，一定要有科学的饮食习惯，要多吃补充营养的食品和保健品。
第二，怀孕期间一定要注意保养自己的身体，不能再碰凉水、洗凉水澡等，也不能再食用生冷的食物。
希望各位准妈妈们都能顺利的度过这十个月，顺利的完成生产！
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