很多家长看见别人家的小孩子头发浓密，而自己家的宝宝头发稀少而且可能还偏黄，心中不免担心是不是自家小孩身体出了什么状况，甚至有些家长以为是病乱投医，反倒影响了孩子的健康。其实，做家长的可以采用适当的一些方法来帮助小孩头发生长。
首先孩子的饮食很重要，一定不要养成孩子偏食挑食的坏习惯，营养要均衡，蔬菜水果、肉类、蛋禽类都不可以缺少，另外还可以适当的给孩子补钙补锌，可以选择市面上一些针对儿童钙片或鱼肝油这类东西。把孩子的饮食做好，自然头发就长出来了。
还有很多家长看见孩子头发稀少，就更不敢给孩子洗头了，其实这是一个误区，不洗头，油脂分泌旺盛，会加速头发的脱落，而且有可能引发炎症，反而影响头发生长。甚至会用一些偏方药涂抹孩子的头皮，这些荒唐的做法不仅不会促进孩子头发生长，有可能还会伤害到孩子的头皮。
多带孩子晒太阳，特别是补钙的旺季春天，在吃了鱼肝油或钙片的时候，更要晒太阳来促进钙的吸收，户外运动还可以消耗孩子的体力，进而促进孩子的食欲，营养跟上来了，头发自然就会慢慢长起来了。
还有就是千万不要病急乱投医，孩子头发稀稀不是病，不要乱吃药乱看医生，更不要乱找一些所谓的偏方来“增加”孩子的头发，每个孩子本身的体质不一样，毛发生长及发育受遗传、外界环境影响，只要平时饮食平衡，慢慢的头发会长浓密起来的。
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