生活在这个时代，我们可以看到越来越多的女性结婚年龄趋向于大龄化，尤其是在大城市中更为常见。如果过了30岁还没有结婚，家中的父母就会变得格外忧心忡忡，总是想给自家的女儿介绍对象。因此就有了一场又一场的相亲戏码。
不过，有很多女性在找到自己满意的另一半时，再考虑到生小孩时，就已经到了高龄产妇的年纪。因此，本文就这一类的女性提出一些怀孕时的建议。
1.怀孕时不可过度劳累，不可睡眠不足
因为高龄产妇在怀孕时本身的劳累程度会比其他年轻女性怀孕时大一些，因此，当年纪较大怀有身孕时一定要保证充分的休息时间，那些家务活尽量少做，以免滑倒。此外，手机作为一把典型的双刃剑，怀孕后就尽量少拿手机刷新闻，泡电视剧。原因在于很多时候我们都没有过强的时间观念，一不小心就到了晚上十一二点。
熬夜对身体的坏处大家都已熟知。对于高龄的孕妇而言更是如此，婴儿患一些隐性遗传疾病的概率会大大增加。从而从孩子的健康角度考虑，也要休息充足。
2.定期做孕前检查
现在得医学技术十分发达，高龄妈妈们可以去医院定期进行孕前检查，这样的检查可以过滤掉一些疾病，从而生出健康宝宝的概率会增加。此外，高龄妈妈们选顺产好还是进行剖腹产好，还是听从医生的建议为好。
当然了，我们也不要过分担心自己的年龄带来的压力，很多时候我们只是更好的将事态发生在能够被我们控制的范围内，并不代表事情就会发生。保持愉悦的心情，也是十分重要的。
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