说到叶酸，大家可能都不会陌生。叶酸它是一种营养的物质，许多孕妇需要在怀孕的期间补充一定量的叶酸。叶酸有很多好处，是可以缓解怀孕期间贫血的症状，并有助于预防婴儿先天的缺陷。那么叶酸的副作用是什么呢？今天，我们来谈谈叶酸。专家说，叶酸通常不会产生任何的副作用。但是为什么有这么多的人会因为叶酸而出现问题呢？
事实上，这不是副作用，是因为这些人服用了太多的叶酸。如果你不听从医生的建议，你可能就会服药过量。如果一个人服用过多的叶酸，它会使维生素B12缺乏，早期的症状并不明显，因此无法及时的去补充定量的维生素B12。
此外，过量服用叶酸也能降低孕妇体内锌的吸收。孕妇缺乏锌可以影响胎儿在子宫内的发育，增加胎儿的重量，使胎儿更难生产。
有些人服用叶酸之后，会有恶心、厌食、腹胀、胃痛等症状，这些情况的发生都是因为她们服用了太多的叶酸。有些孕妇需要服用抗惊厥的药物，过量的叶酸就会干扰抗惊厥药物的作用。换一句话来说，这使她们有可能癫痫发作。尽管孕妇被要求服用叶酸片，但为了自己的健康还有孩子的健康成长，必须要根据医生的建议去按时服用叶酸片。
服用正常剂量的叶酸，才能充分的发挥其强大的功效和作用。一般来说，孕妇每天摄入400到500微克的叶酸，需要注意的是购买正规牌子的叶酸，在服用之前应该仔细的阅读说明书。
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