在很多人眼中，备孕应该只是妻子一个人的事情，和丈夫没有什么关系。实际上，在备孕过程中，丈夫和妻子一样重要，有很多丈夫需要注意的事项，如果丈夫在妻子备孕期间不注意这些问题，很容易功亏一篑，留下遗憾。在饮食方面，丈夫千万记得要尽量要少喝和或者不喝啤酒，据悉，现在的啤酒中含有一种化学物质，可以降低精子的活跃度。
同时，一些对精子的生长有抑制作用的食物也要尽量少吃，比如：大蒜等。备孕期间，丈夫应该多摄入一些蛋白质和维生素，所以日常生活中要多吃一些水果和高蛋白的食物，这样对备孕是非常有好处的。同时，如果丈夫有诸如抽烟喝酒的嗜好，在备孕期间还是一定要戒掉，虽然这对很多男性来说是很困难的，但是为了能有个健康的宝宝，一定要克服。
在备孕期间，丈夫也要尽量远离有毒的化学物质，不要接触农药等，因为这些毒素会容易人体中残留，如果丈夫工作在化工厂等场所，尤其要注意这个问题，而且如果丈夫在备孕期间大量接触化学物质，对以后宝宝的健康都会有影响。
如果两个人准备要宝宝，都要去医院做全面的检查，对身体状况有大致的了解，如果身体有什么状况也可以提前治疗。对于丈夫来说，适当的运动和健康的生活习惯是必要的，备孕并不妻子一个人的事情，为了能够怀上一个健康聪明的宝宝，丈夫们千万不能忽视这些问题。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】