怀胎九月真的是很辛苦的一件事，顺利还好，如果出现先兆流产的情况就会非常可怕。这时候准妈妈们都会小心谨慎的选择躺在床上进行保胎，那么什么样的情况属于先兆流产，什么样的卧床姿势才是正确的呢？
在医学上有五种情况，分别是：下腹坠痛或者出现阴道流血症状，特别是血液鲜红的时候一定要非常小心；B超显示子宫内部发育不完全，保护婴儿的能力较弱；孕妇的前置胎盘出现出血情况以及在超声检查过程发现胎膜下有血肿情况。这些情况基本上都属于先兆流产类型，都需要进行卧床休息。
在孕初期，卧床保胎以平躺为宜，不要做起来靠在床头，周期为5-7天，期间除非必要，尽量不要下床走动。孕中期及孕晚期以侧卧为宜，而且尽量左侧卧。因为这样可以缓解子宫对主动脉的压迫，保证血液可以回流至子宫之中，这样胎盘才有足够多的能量来维持胎儿正常的生长发育需要。
不过对于准妈妈来说一直维持一个姿势确实比较困难，也容易疲劳。当感到乏累的时候可以适当变化一下姿势，但是一定要注意不要过分伸展腰椎。
除了卧床姿势之外，在保胎期间还需要在以下几个方面多加留心。比如卧床期间不要过分食用甜食，可以多喝一些汤水，防止便秘的发生，同时保证充足的营养。如果下地活动之后，不要立即躺在床上休息，而是缓和的，慢慢的躺下。卧床保胎期间要按时做好产检工作，随时监测胎儿的发育情况。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】