产后子宫恢复时间，其实在一定程度上就是指在孕妇在分娩之后坐月子的时间。因为女性生殖系统要恢复产前的完好状态需要经过漫长的时间一般都要求每一位妈妈需要做足42天的月子才能保证受损的子宫愈合复原。
那么，该如何判断自己的子宫卵巢和阴道可已经完全修复好了呢？又该如何做才能进一步促进生殖系统的复原呢？下面，就由小编各位各位一一详解。
第一点：在产后的15天后，建议可以摸摸自己小腹部位，大概从肚脐眼的位置可以感觉到膨胀的子宫已经摸不到了。肚子也基本上变得平坦下来了。第二点：以为在生完孩子之后，子宫里的羊水也会慢慢地排出来，这就是所谓的恶露。
在整个身体恢复过程中，流出来的恶露颜色会从原来的鲜红色，暗红色再到深黑、粉红色、直到排除干净。但是一定要避免子宫过度后凹，影响恶露的排出。
第三点：建议在坐月子的时候，可以适当地下床走动走动。每天做一做前胸膝盖体位1-2次，这样就可以纠正子宫后屈的问题。促使卵巢慢慢恢复运来的排卵周期。一般情况下，只要月经恢复了，就证明我们的身体已经完全复原了。但是如果做完月子之后，阴道仍然还有暗红色恶露的排出，下体气味异常，则表明你极有可能别感染上了某种子宫妇科病。
因为在胎盘脱落的过程中，会导致宫腔肌肉收缩无力，很容易让外界的细菌经过阴道入侵感染。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】