在刚开始感觉到自己有些许不适的时候，应该先喝一点蜂蜜柚子茶。在怀孕的前三个月，孕妇是不能食用任何药物的，很可能会导致孩子的畸形或者造成神经受损。蜂蜜柚子茶有很好的润滑咽喉的效果，对妈妈来说是比较安全的“天然感冒药”。
身体容易上火的孕妇，将蜂蜜替换成苹果。柚子和蜂蜜中都含有丰富的维C，这种物质会帮助孕妇感冒的康复。将苹果和柚子放在水中煮沸，可以适当加入一些蜂蜜增加甜蜜的口感。多喝这种饮品也能加快身体新陈代谢，帮助身体排出毒素。
冰糖雪梨汤对喉咙肿痛的孕妇有很好的效果，常见为伤寒感冒或者扁桃体发炎引起的感冒。冰糖雪梨一同放入热水中熬煮，再加入一些枸杞。梨子有很好的消炎效果，经过熬煮的梨没有那么大的凉性，很适合孕妇食用。
百香果也是感冒中的孕妇需要食用的水果，百香果的维生素含量极高，对孕妇的身体有很大的好处。将百香果泡水，加入少许蜂蜜。可以起到清凉化瘀、增加免疫力、增强新陈代谢等功效。百香果中的营养还能促进孩子大脑的完善，是很好的水果。
除了饮食上调节之外，晚上泡脚也是很好的治疗手段。泡脚能够增强身体的血液循环，加速排出身体中的毒素。在晚上睡觉之前泡脚，也能缓解孕妇因为怀孕造成的紧张情绪，帮助入眠。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】