很多准妈妈在怀孕期间会吃很多食物，来补充自身的营养和保证宝宝的发育。虽然在饮食安排上面，很多孕妇已经做足了准备，但是有时候她们会发现，自己的营养似乎还补充的不够。那么，这个时候就有很多孕妇会喝一些牛奶或者是孕妇奶粉。
很多孕妇是在孕晚期的时候，才想着要喝一些牛奶或者奶粉来补充能量。这个时候，准妈妈们就会有一个疑惑，那就是在孕晚期可以饮用孕妇奶粉吗？这个时候补充营养还来得及吗？还有一个问题就是，孕妇奶粉和牛奶哪一个比较好呢？
在孕晚期喝一些奶粉，确实是一个正确的选择。相较于牛奶来说，孕妇奶粉添加了一些叶酸等营养元素，因此是能够满足准妈妈们在孕期的营养需求的。在不少孕妇的心中，牛奶含有比较少的添加剂，所以说牛娜是要比孕妇奶粉好的。
但是医生表示，孕妇奶粉的添加剂也是很少的，其配方也是低乳糖配方，对于孕妇来说是极好的饮品。更何况，孕妇们在孕期是需要补充大量的叶酸的，而孕妇奶粉中就含有叶酸，能够让准妈妈们在享受美味的过程当中补充叶酸。
孕妇奶粉在常温下保存就可以了，而牛奶一般需要在冷藏情况下才能够保证其质量不改变。如果牛奶冷藏的时间过长了，孕妇们拿来饮用也是很不好的。太过于凉性的食物对于孕妇来说比较刺激，很容易会让她们产生腹泻的情况。看到这里，相信大家已经知道了哪个是比较适合孕妇的饮品了吧。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】