孕妈妈经过十个月的艰苦怀孕，终于要卸货了，这真是一个漫长的过程，恭喜孕妈妈终于熬过了这段“苦”日子。很多妈妈以为生完孩子就完成任务了，可以轻松了，其实不然，妈妈还要面对照顾孩子和自我恢复的重要任务，这一点也不轻松，更不可马虎，要认真对待。由此可见，妈妈是多么的辛苦与伟大，为了孩子，为了家人付出了很多难以言说的艰辛.
产妇生完孩子后，生理及心理都处于疲惫状态，此时，更加需要家人的关心与照顾，产后的护理显得尤为重要。细微得当的护理可以让产妇很快恢复到孕前的状态，同时可以有效预防产后并发症，有利于产妇的健康。正所谓，分娩后产妇受益，孩子也跟着受益。因此，为了产妇和孩子的健康，产后的护理一定要做到位。那么，产妇的护理包括哪些方面呢？
第一，会阴的护理。产妇分娩后一般会出现会阴的裂伤、水肿和恶露的产生。因此，凡是有伤口的地方都要注意清洁卫生，同时要及时把恶露清洗干净，这样可以有效避免感染。此外，有会阴水肿的产妇可以用温水湿敷或是温水坐浴。
第二，乳房的护理。产妇的乳汁会大量分泌，因此，一方面要注意乳房的卫生，另一方面要促进乳汁的排出，防止乳汁堆积。此外，每次哺乳前后都要用温水进行乳房的擦洗，保持清洁，如果发生乳晕皲裂，可以在哺乳后挤少量乳汁涂抹在乳晕上，促进恢复。
第三，饮食的护理。凡是认为产妇分娩后要大补都是错误的思想。产妇分娩后一周时间内尽量避免进食鹿茸、人参等过补的食物，这些食物会有活血的作用，容易诱发产后出血。
第四，心理的护理。很多产妇分娩后会因为不懂得照顾小孩、对孩子性别和外貌不满意等原因出现焦虑或失落等情绪，因此，家人要给予安慰和关心，帮助产妇走出消极情绪。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】