胎动是胎宝宝在活动的时候碰到子宫壁，在怀孕四个月到五个月之间，准妈妈们就会感到较为规律性的胎动。产前阵痛是指胎儿即将分娩的时候，子宫进行规律性收缩而造成的腹痛感觉。做为准妈妈需要学会分辨什么是胎动，什么是产前阵痛，这样才能在孕后期保持淡定，安心待产。
胎宝宝在发育到四个月左右的时候会在子宫里做翻转、滑动、伸胳膊、踢腿等动作，这些动作如果碰到子宫壁，准妈妈就会感觉到。这种感觉在孕六个月到八个月之间更加明显。到孕晚期，随着胎儿不断发育，小小的子宫已经不能让他们自由伸展，所以这个感觉就更剧烈了。
不过不管是孕中期还是孕晚期的胎动都是非常有规律的，基本是在夜晚睡觉之前，吃过饭之后以及准妈妈在洗澡和听音乐的时候较为明显和频繁。它是判断孩子在子宫里是否安全的重要指标，准妈妈们需要按照医嘱进行观察。
当胎宝宝发育好了之后，子宫就会开始伸缩，这样可以推动胎儿，胎儿顺着子宫收缩的力度慢慢向下走，直到母体将婴儿排出体外。
真正的产前阵痛是特别的疼痛而且密集的，当子宫口接近完全打开的时候，它收缩的程度可以达到一分钟一次，每次持续40多秒。也就说基本一直在剧烈疼痛中。而临产前的假性宫缩与产前阵痛类似，但是痛感不强，也没有那么频繁和规律。
所以说判断是胎动还是产前阵痛的方法就是体会是否有痛感。准妈妈需要注意的是，即使在规律性的产前阵痛期间，胎动也一直存在，这时候如果你还在家中待产，仍然需要记录胎动频率。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】